-
සම්බාහන ඇරෝමැටෙරපි සඳහා ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල්
කාබනික ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් යනු ලැවන්ඩුල ඇන්ගුස්ටිෆෝලියා මල් වලින් ආසවනය කරන ලද මධ්‍යම ස්වර වාෂ්පයකි. අපගේ වඩාත් ජනප්‍රිය අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකක් වන ලැවෙන්ඩර් තෙල් ශරීර සත්කාර සහ සුවඳ විලවුන් වල දක්නට ලැබෙන නොවරදින මිහිරි, මල් සහ ඖෂධීය සුවඳක් ඇත. "ලැවෙන්ඩර්" යන නම ලතින් ලාවාරේ වලින් ව්‍යුත්පන්න වී ඇත, එහි අර්ථය "සේදීම" යන්නයි. ග්‍රීකයන් සහ රෝමානුවන් ඔවුන්ගේ නාන ජලය ලැවෙන්ඩර් වලින් සුවඳවත් කළ අතර, ඔවුන්ගේ කෝපාවිෂ්ඨ දෙවිවරුන් සතුටු කිරීම සඳහා ලැවෙන්ඩර් සුවඳ දුම් පුළුස්සා දැමූ අතර, ලැවෙන්ඩර් සුවඳ හීලෑ නොකළ සිංහයන් සහ කොටින්ට සන්සුන් බව විශ්වාස කළහ. බර්ගමොට්, පෙපර්මින්ට්, මැන්ඩරින්, වෙටිවර් හෝ තේ ගස සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ.
ප්‍රතිලාභ
මෑත වසරවලදී, ස්නායු හානිවලින් ආරක්ෂා වීමට ඇති අද්විතීය හැකියාව නිසා ලැවෙන්ඩර් තෙල් ඉතා ජනප්‍රිය වී ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව, ඉරුවාරදය, ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි ස්නායු ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලැවෙන්ඩර් භාවිතා කර ඇත, එබැවින් පර්යේෂණය අවසානයේ ඉතිහාසයට එක්වන බව දැකීම සතුටට කරුණකි.
ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණාංග සඳහා පුළුල් ලෙස ප්‍රසිද්ධ ලැවෙන්ඩර් තෙල්, සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ විවිධ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ බැක්ටීරියා සහ දිලීර ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට භාවිතා කර ඇත.
බොහෝ විට එහි ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලක්ෂණ නිසා, ලැවන්ඩුල වාහක තෙල් (පොල්, ජොජෝබා හෝ මිදි බීජ තෙල් වැනි) සමඟ මිශ්ර කිරීමෙන් ඔබේ සමට ගැඹුරු ප්‍රතිලාභ ලැබේ. ලැවෙන්ඩර් තෙල් දේශීයව භාවිතා කිරීමෙන් සමේ රෝග ගණනාවක් වැඩිදියුණු කළ හැකිය, පිළිකා තුවාලවල සිට අසාත්මිකතා, කුරුලෑ සහ වයස් ලප දක්වා.
ඔබ ආතතිය හෝ ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවගෙන් කෙනෙකු නම්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් ඔබ සොයන ස්වාභාවික පිළියම විය හැකිය. එය හිසරදය සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකකි, මන්ද එය ලිහිල් කිරීම ඇති කරන අතර ආතතිය සමනය කරයි. එය අවසාදිත, කාංසාව නාශක, කම්පන නාශක සහ සන්සුන් කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
ලැවන්ඩුල හි සන්සුන් කිරීමේ සහ සන්සුන් කිරීමේ ගුණාංග නිසා, එය නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රියා කරයි. 2020 අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ජීවිත සීමා කරන රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්ගේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලැවන්ඩුල ඵලදායී සහ විශ්වාසදායක ප්‍රවේශයක් බවයි.
භාවිතයන්
ලැවෙන්ඩර් වල ගුණාංග බොහොමයක් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ හැඟීම් සමතුලිත කිරීම සහ සාමාන්‍යකරණය කිරීම වටා කැරකෙයි. මාංශ පේශි වේදනාවන් සහ වේදනාවන් සඳහා සම්බාහන සහ නාන තෙල් සඳහා ලැවෙන්ඩර් විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායිකව ලැවෙන්ඩර් හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීමට භාවිතා කර ඇත.
ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වටිනා ය. එහි ස්වාභාවික විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා එය හේතුවට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර, කැම්පෝරස් සහ ශාකසාර යටි ස්වර බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ආශ්වාසයේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කරන විට, එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
හිසරදය සඳහා ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් සීතල සම්පීඩනයකට දමා බිංදු කිහිපයක් තොල්වල අතුල්ලන්න පුළුවන්... සන්සුන් කර සහනයක් ලබා දෙනවා.
ලැවෙන්ඩර් දෂ්ට කිරීම් සමඟ ඇති වන කැසීම සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, දෂ්ට කිරීම් වලට පිරිසිදු තෙල් යෙදීම ද දෂ්ට කිරීමේ සංවේදනය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ලැවෙන්ඩර් පිළිස්සුම් සමනය කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් බරපතල පිළිස්සුම් සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම මතක තබා ගන්න, දරුණු පිළිස්සුම් ඇති අවස්ථාවක ලැවෙන්ඩර් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.
-
ඇරෝමැටෙරපි භාවිතය සඳහා පිරිසිදු ස්වාභාවික මෙන්තා පයිපෙරිටා අත්යවශ්ය තෙල්
මෙන්තා පිපෙරිටා, සාමාන්‍යයෙන් පෙපර්මින්ට් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, ලැබියාටේ පවුලට අයත් වේ. බහු වාර්ෂික ශාකය අඩි 3 ක් පමණ උසට වැඩෙයි. එහි කෙස් කළඹක් මෙන්තා පත්‍ර ඇත. මල් රෝස පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර කේතුකාකාර හැඩයකින් සකස් කර ඇත. හොඳම තත්ත්වයේ තෙල් පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් (මෙන්තා පිපෙරිටා) නිෂ්පාදකයින් විසින් වාෂ්ප ආසවනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා නිස්සාරණය කරනු ලැබේ. එය තීව්‍ර මින්ට් සුවඳක් නිකුත් කරන තුනී සුදුමැලි කහ පැහැති තෙල් වර්ගයකි. එය හිසකෙස්, සම සහ අනෙකුත් ශරීර යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකිය. පුරාණ කාලයේ දී, තෙල් ලැවෙන්ඩර් සුවඳට සමාන වඩාත් බහුකාර්ය තෙල් වලින් එකක් ලෙස සැලකේ. එහි අසංඛ්‍යාත ප්‍රතිලාභ නිසා, තෙල් සම සහ මුඛ භාවිතය සඳහා භාවිතා කරන ලද අතර එය සියුම් ශරීරයක් සහ මනසක් සඳහා සහාය වේ.
ප්‍රතිලාභ
ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රධාන රසායනික සංඝටක වන්නේ මෙන්තෝල්, මෙන්තෝන් සහ 1,8-සිනෝල්, මෙන්තෝන් ඇසිටේට් සහ අයිසොවලරේට්, පිනීන්, ලිමොනීන් සහ අනෙකුත් සංඝටක වේ. මෙම සංරචකවලින් වඩාත් ක්‍රියාකාරී වන්නේ මෙන්තෝල් සහ මෙන්තෝන් ය. මෙන්තෝල් වේදනා නාශකයක් ලෙස දන්නා අතර එම නිසා හිසරදය, මාංශ පේශි වේදනාව සහ දැවිල්ල වැනි වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙන්තෝන් වේදනා නාශකයක් ලෙස ද දන්නා නමුත් එය විෂබීජ නාශක ක්‍රියාකාරිත්වයක් පෙන්නුම් කරන බව විශ්වාස කෙරේ. එහි ප්‍රබෝධමත් ගුණාංග තෙල්වලට එහි ශක්තිජනක බලපෑම් ලබා දෙයි.
ඖෂධීය වශයෙන් භාවිතා කරන පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල්, හානිකර බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ වායුව සමනය කිරීමට, දැවිල්ල ඇති සම විෂබීජහරණය කිරීමට සහ සමනය කිරීමට සහ සම්බාහනය කිරීමේදී මාංශ පේශි ආතතිය මුදා හැරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත. වාහක තෙල් සමඟ තනුක කර පාදවල අතුල්ලන විට, එය ස්වභාවික ඵලදායී උණ අඩු කරන්නෙකු ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.
රූපලාවන්‍ය හෝ දේශීය වශයෙන් භාවිතා කරන විට, ගම්මිරිස්, සිදුරු වසා සම තද කරන කහට ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එහි සිසිලනය සහ උණුසුම් සංවේදනයන් සම වේදනාවට නිරාවරණය කරන ඵලදායී නිර්වින්දකයක් බවට පත් කරන අතර රතු පැහැය සහ දැවිල්ල සමනය කරයි. එය සාම්ප්‍රදායිකව පපුවේ තදබදය සමනය කිරීම සඳහා සිසිලන ආලේපයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර, පොල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ තනුක කළ විට, එය සමේ ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න අලුත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර එමඟින් අව්වේ පිළිස්සීම වැනි සමේ කෝපයන්ගෙන් සහනයක් ලබා දෙයි. ෂැම්පූ වලදී, එය හිස්කබල උත්තේජනය කරන අතරම හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකිය.
ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන විට, පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල්වල ශ්ලේෂ්මල නාශක ගුණය නාසික මාර්ගය පිරිසිදු කර, තදබදය සමනය කිරීමට සහ හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීමට උපකාරී වේ. එය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, ස්නායු ආතතියේ හැඟීම් අඩු කරයි, කෝපයේ හැඟීම් සමනය කරයි, ශක්තිය වැඩි කරයි, හෝමෝන සමතුලිත කරයි සහ මානසික අවධානය වැඩි කරයි. මෙම වේදනා නාශක තෙල්වල සුවඳ හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ, සහ එහි ආමාශයික ගුණාංග ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීමට සහ පිරී ඇති බවට හැඟීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. තනුක කර ආශ්වාස කරන විට හෝ කන පිටුපස කුඩා ප්‍රමාණවලින් අතුල්ලන විට, මෙම ආහාර ජීර්ණ තෙල් ඔක්කාරය පිළිබඳ හැඟීම අඩු කළ හැකිය.
එහි ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණ නිසා, ගම්මිරිස් තෙල් පරිසරය සනීපාරක්ෂාව සහ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ ද්‍රාවකයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකි අතර, නැවුම්, ප්‍රීතිමත් සුවඳක මාවතක් ඉතිරි කරයි. එය මතුපිට විෂබීජහරණය කරනවා පමණක් නොව, නිවසේ ඇති කෘමීන් ඉවත් කරන අතර ඵලදායී කෘමි විකර්ෂකයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.
භාවිතයන්
විසරණයක දී, පෙපර්මින්ට් තෙල් ලිහිල් කිරීම, සාන්ද්‍රණය, මතකය, ශක්තිය සහ අවදිවීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ගෙදර හැදූ මොයිස්චරයිසර් වල බාහිරව භාවිතා කරන විට, පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල්වල සිසිලන සහ සන්සුන් බලපෑම් මගින් මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කළ හැකිය. ඓතිහාසිකව, එය කැසීම සහ දැවිල්ල, හිසරදය සහ සන්ධි වේදනාව අඩු කිරීමට භාවිතා කර ඇත. අව්වේ පිළිස්සීමෙන් ඇතිවන කැසීම සමනය කිරීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
තනුක කළ සම්බාහන මිශ්‍රණයක හෝ ස්නානයක දී, පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් පිටුපස වේදනාව, මානසික තෙහෙට්ටුව සහ කැස්ස සමනය කරන බව ප්‍රසිද්ධය. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, පාදවල වෙහෙසකර බව දැන ගැනීම සමනය කරයි, මාංශ පේශි වේදනාව, කැක්කුම සහ කැක්කුම සමනය කරයි, සහ අනෙකුත් තත්වයන් ඇතුළු දැවිල්ල, කැසීම සමනය කරයි.
සමඟ මිශ්ර කරන්න
ගම්මිරිස් බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ මිශ්‍රණවල අපගේ ප්‍රියතමය ලැවෙන්ඩර් ය; එකිනෙකට පරස්පර ලෙස පෙනෙන නමුත් ඒ වෙනුවට සම්පූර්ණයෙන්ම සහයෝගීතාවයෙන් ක්‍රියා කරන තෙල් දෙකක්. එසේම මෙම ගම්මිරිස් බෙන්සොයින්, සීඩාර්වුඩ්, සයිප්‍රස්, මැන්ඩරින්, මාජෝරම්, නියෝලි, රෝස්මරී සහ පයින් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ.
-
මුහුණේ හිසකෙස් සහ සෞඛ්‍යය සඳහා 100% පිරිසිදු ගම්මිරිස් තෙල් අත්යවශ්ය තෙල්
ගම්මිරිස් යනු ජල මින්ට් සහ ස්පියර්මින්ට් අතර ස්වභාවික දෙමුහුමකි. මුලින් යුරෝපයට ආවේණික වූ ගම්මිරිස් දැන් බොහෝ දුරට එක්සත් ජනපදයේ වගා කෙරේ. ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් වැඩ කිරීමට හෝ අධ්‍යයනය කිරීමට හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා විසුරුවා හැරිය හැකි ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ඇති අතර ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු මාංශ පේශි සිසිල් කිරීම සඳහා දේශීයව යෙදිය හැකිය. ගම්මිරිස් වයිටලිටි අත්යවශ්ය තෙල් මින්ට් වැනි, ප්‍රබෝධමත් රසයක් ඇති අතර අභ්‍යන්තරව ගත් විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික සැනසීමට සහාය වේ. ගම්මිරිස් සහ ගම්මිරිස් වයිටලිටි එකම අත්යවශ්ය තෙල් වේ.
ප්‍රතිලාභ
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු වෙහෙසට පත් වූ මාංශ පේශි සිසිල් කරයි.
- රැකියාවට හෝ අධ්‍යයනයට හිතකර ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ඇත.
- ආශ්වාස කරන විට හෝ විසරණය කරන විට ප්‍රබෝධමත් හුස්ම ගැනීමේ අත්දැකීමක් නිර්මාණය කරයි.
- අභ්‍යන්තරව ගත් විට නිරෝගී බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය විය හැක
- අභ්‍යන්තරව ගන්නා විට ආමාශ ආන්ත්‍රික පද්ධතියේ අපහසුතාවන්ට සහාය විය හැකි අතර ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ කාර්යක්ෂමතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Uසැස්
- අවධානය යොමු වූ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වැඩ කරන අතරතුර හෝ ගෙදර වැඩ කරන අතරතුර ගම්මිරිස් මිශ්රණය විසුරුවා හරින්න.
- උදෑසන පිබිදීමේ ෂවර් වාෂ්පයක් සඳහා ඔබේ ෂවර් එකට බිංදු කිහිපයක් ඉසිය යුතු ය.
- සිසිලසක් දැනීම සඳහා එය ඔබේ බෙල්ලේ සහ උරහිස්වල හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු වෙහෙසට පත් මාංශ පේශිවල ආලේප කරන්න.
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම සඳහා නිර්මාංශ ජෙල් කැප්සියුලයකට පෙපර්මින්ට් වයිටලිටි එකතු කර දිනපතා ගන්න.
- ඔබේ උදෑසනට ප්‍රබෝධමත් ආරම්භයක් සඳහා ඔබේ වතුරට පෙපර්මින්ට් වයිටලිටි බිංදුවක් එක් කරන්න.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ
බැසිල්, බෙන්සොයින්, කළු ගම්මිරිස්, සයිප්‍රස්, යුකැලිප්ටස්, ගෙරානියම්, මිදි, ජුනිපර්, ලැවෙන්ඩර්, ලෙමන්, මාජෝරම්, නියෝලි, පයින්, රෝස්මරී සහ තේ ගස.
කාබනික පෙපර්මින්ට් තෙල් මෙන්තා පිපෙරිටා හි ගුවන් කොටස් වලින් වාෂ්පයෙන් ආසවනය කරනු ලැබේ. මෙම ඉහළ නෝට්ටුවේ සබන්, කාමර ඉසින සහ පිරිසිදු කිරීමේ වට්ටෝරු වල ජනප්‍රිය මින්ට්, උණුසුම් සහ ශාකසාර සුවඳක් ඇත. ශාකයේ වැඩෙන තත්වයන් තුළ මෘදු දේශගුණික ආතතිය තෙල්වල තෙල් අන්තර්ගතය සහ සෙස්ක්විටර්පීන් මට්ටම් වැඩි කරයි. පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් මිදි, මාජෝරම්, පයින්, යුකැලිප්ටස් හෝ රෝස්මරී සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ.
ආරක්ෂාව
ළමයින්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. බාහිර භාවිතය සඳහා පමණි. ඇස් සහ ශ්ලේෂ්මල පටල වලින් ඈත් කර තබන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන, ඖෂධ ලබා ගන්නා හෝ රෝගී තත්වයක් ඇත්නම්, භාවිතයට පෙර සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
-
හිසකෙස් සහ සෞඛ්‍යය සඳහා 100% පිරිසිදු ඕස්ට්‍රේලියානු තේ ගස් තෙල් අත්යවශ්ය තෙල්
ඕස්ට්‍රේලියානු තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් තේ ගසේ කොළ වලින් ලබා ගනී (මෙලලියුකා ඇල්ටර්නිෆෝලියා). එය වගුරු බිම් සහිත ගිනිකොනදිග ඕස්ට්‍රේලියානු වෙරළ තීරයේ වර්ධනය වේ.
සම සුරැකුම
කුරුලෑ - කුරුලෑ ඇති ප්‍රදේශවල තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 1-2ක් යොදන්න.
කම්පනය - බලපෑමට ලක් වූ කොටසෙහි තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 1-2 ක් අතුල්ලන්න, තුවාලය ඉක්මනින් සුව විය හැකි අතර බැක්ටීරියා නැවත ආසාදනය වීම වළක්වයි.
රෝග ප්‍රතිකාර
උගුරේ අමාරුව - උණුසුම් වතුර කෝප්පයකට තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2 ක් එකතු කර දිනකට 5-6 වතාවක් උගුර සෝදන්න.
කැස්ස - තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 1-2 ක් සමඟ උණුසුම් ජලය කෝප්පයක් උගුරේ ගා ගන්න.
දත් කැක්කුම - උණුසුම් ජලය කෝප්පයකට තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 1 සිට 2 දක්වා උගුර ගාන්න. නැතහොත් තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ කපු පුළුන් කැබැල්ලක්, බලපෑමට ලක් වූ කොටසෙහි කෙලින්ම ආලේප කිරීමෙන් අපහසුතාවය වහාම ඉවත් කළ හැකිය.
සනීපාරක්ෂාව
පිරිසිදු වාතය - තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු කිහිපයක් සුවඳ දුම් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ මදුරුවන්ගෙන් වාතය පිරිසිදු කිරීම සඳහා කාමරය පුරා විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් සුවඳ පැතිරවීමට ඉඩ දෙන්න.
ඇඳුම් සේදීම - ඇඳුම් හෝ ඇඳ ඇතිරිලි සෝදන විට, අපිරිසිදුකම, දුර්ගන්ධය සහ කෝණාකාර ඉවත් කර නැවුම් සුවඳක් ඉතිරි කිරීමට තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 3-4 ක් එකතු කරන්න.
මෘදු කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තේ ගස් තෙල් හොඳ ස්වාභාවික විකල්පයක් විය හැකි නමුත්, ප්‍රතිඵල පෙනෙන්නට මාස තුනක් දක්වා ගත විය හැකිය. එය සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් ඉවසා සිටියද, එය සුළු පිරිසකට කෝපයක් ඇති කරයි, එබැවින් ඔබ තේ ගස් තෙල් නිෂ්පාදන සඳහා අලුත් නම් ප්‍රතික්‍රියා සඳහා විමසිල්ලෙන් සිටින්න.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ
බර්ගමොට්, සයිප්‍රස්, යුකැලිප්ටස්, මිදි, ජුනිපර් බෙරි, ලැවෙන්ඩර්, ලෙමන්, මාජෝරම්, සාදික්කා, පයින්, රෝස ඇබ්සොලුට්, රෝස්මරී සහ ස්පෘස් අත්යවශ්ය තෙල්
මුඛයෙන් ගත් විට: තේ ගස් තෙල් අනාරක්ෂිත විය හැකිය; තේ ගස් තෙල් මුඛයෙන් ගන්න එපා. ගස් තේ තෙල් මුඛයෙන් ගැනීම ව්‍යාකූලත්වය, ඇවිදීමට නොහැකි වීම, අස්ථාවරත්වය, කැසීම සහ කෝමා ඇතුළු බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති කර තිබේ.
s වලට යොදන විටනෑදෑයා: තේ ගස් තෙල් බොහෝ දෙනෙකුට ආරක්ෂිත විය හැකිය. එය සමේ කෝපයක් සහ ඉදිමීමක් ඇති කළ හැකිය. කුරුලෑ ඇති පුද්ගලයින් තුළ, එය සමහර විට සම වියළීම, කැසීම, දෂ්ට කිරීම, දැවීම සහ රතු පැහැය ඇති කළ හැකිය.
ගැබ් ගැනීම සහ පියයුරු-පෝෂණය කිරීම: තේ ගස් තෙල් සමට ආලේප කරන විට ආරක්ෂිත විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මුඛයෙන් ගන්නේ නම් එය අනාරක්ෂිත විය හැකිය. තේ ගස් තෙල් ශරීරගත කිරීම විෂ සහිත විය හැකිය.
-
සුවඳ විසරණය සඳහා සංයුක්ත අත්යවශ්ය තෙල් සතුටු අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය
ප්‍රතිලාභ
Be Happy තෙල් ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ සතුට ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, අමතර අවධානයක් සහ වැඩ කිරීමට ඉඩ සලසන ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහාය වීමට සහ කුසගින්න පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
භාවිතයන්
අමතර ශක්තියක් සඳහා ඔබේ ස්නානයට හෝ ස්නානය කිරීමේදී අපගේ අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්‍රණයෙන් බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
-
ජනප්‍රිය නව නිෂ්පාදන ආතතිය සමනය කරයි සන්සුන් කිරීම, විවේක ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්
ප්‍රතිලාභ
මනෝභාවය නැවුම් කරන්න
ආතතිය දුරු කරන අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය, බර්ගමොට්, පැණිරස තැඹිලි සහ පැචූලි වල චිකිත්සක ගුණාංග ඒකාබද්ධ කර මානසික ආතතිය ලිහිල් කරයි. එය ස්නායු පද්ධතියට සහාය වන අතර කෝපය, ස්නායු ආතතිය, භීතිය වැනි හැඟීම් අඩු කරන අතර කාංසාව සහ ආතතිය සමනය කරයි.
නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරයි
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්‍රණයේ ඇති අලංකාර මල් සුවඳ මගින් කාංසාව සහ චකිතය සමනය කරයි. එය දූෂකවල ගන්ධය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ වටපිටාව ප්‍රබෝධමත් කරයි, එමඟින් ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගත හැකිය. එය ඔබේ නිවසේ ගන්ධයන් ද ඉවත් කරයි.
ඇරෝමැටෙරපි
ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්වල චිකිත්සක ගුණාංග භාවිතා කරන ඇරෝමැටෙරපි නිෂ්පාදනයක් සැපයීම සඳහා, ආතති සහන අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය සංවර්ධනය කරන ලදී. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ස්වයං දැනුවත්භාවය, සන්සුන් භාවය, ස්ථාවරත්වය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
භාවිතයන්
මනෝභාවය නැවුම් කරන්න
ආතතිය දුරු කරන අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය, බර්ගමොට්, පැණිරස තැඹිලි සහ පැචූලි වල චිකිත්සක ගුණාංග ඒකාබද්ධ කර මානසික ආතතිය ලිහිල් කරයි. එය ස්නායු පද්ධතියට සහාය වන අතර කෝපය, ස්නායු ආතතිය, භීතිය වැනි හැඟීම් අඩු කරන අතර කාංසාව සහ ආතතිය සමනය කරයි.
නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරයි
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්‍රණයේ ඇති අලංකාර මල් සුවඳ මගින් කාංසාව සහ චකිතය සමනය කරයි. එය දූෂකවල ගන්ධය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ වටපිටාව ප්‍රබෝධමත් කරයි, එමඟින් ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගත හැකිය. එය ඔබේ නිවසේ ගන්ධයන් ද ඉවත් කරයි.
ඇරෝමැටෙරපි
ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්වල චිකිත්සක ගුණාංග භාවිතා කරන ඇරෝමැටෙරපි නිෂ්පාදනයක් සැපයීම සඳහා, ආතති සහන අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය සංවර්ධනය කරන ලදී. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ස්වයං දැනුවත්භාවය, සන්සුන් භාවය, ස්ථාවරත්වය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
-
ඇරෝමැටෙරපි මිශ්‍රණ අත්යවශ්ය තෙල් ආතති සහන විසරණය සඳහා හොඳයි
සුවඳ
මධ්‍යම. සිට්රස් සටහන් සහිත මිහිරි සහ මෘදු සුවඳ.
ආතතිය දුරු කරන තෙල් භාවිතා කිරීම
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා පමණක් වන අතර එය ශරීරගත කිරීම සඳහා නොවේ!
නාන සහ ස්නානය
නිවසේදී ස්පා අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට පෙර උණු වතුරට බිංදු 5-10ක් එකතු කරන්න, නැතහොත් ෂවර් ස්ටීම් එකට ඉසිය යුතු ය.
සම්බාහනය
වාහක තෙල් අවුන්ස 1 කට අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 8-10 ක්. මාංශ පේශි, සම හෝ සන්ධි වැනි ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට කෙලින්ම කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න. තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තුරු සමට මෘදු ලෙස යොදන්න.
ආශ්වාස කිරීම
බෝතලයෙන් කෙලින්ම ඇරෝමැටික වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න, නැතහොත් දාහකයක හෝ විසරණයක බිංදු කිහිපයක් තබන්න, එවිට කාමරය එහි සුවඳින් පුරවනු ඇත.
DIY ව්‍යාපෘති
මෙම තෙල් ඉටිපන්දම්, සබන් සහ ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වැනි ඔබේ ගෙදර හැදූ DIY ව්‍යාපෘති සඳහා භාවිතා කළ හැකිය!
-
වයසට නොයන ඔමේගා ෆේස් ඔයිල් විටමින් E සම පෝෂණය කර තෙතමනය ලබා දෙයි
අඩංගු වේ
කට්ටකුමංජල්, සඳුන්, ලැවෙන්ඩර්, සුවඳ ලාටු, හෙලික්‍රිසම්, රෝස නිරපේක්ෂ.
භාවිතයන්
නාන සහ ස්නානය:
නිවසේදී ස්පා අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට පෙර උණු වතුරට බිංදු 5-10ක් එකතු කරන්න, නැතහොත් ෂවර් ස්ටීම් එකට ඉසිය යුතු ය.
සම්බාහනය:
වාහක තෙල් අවුන්ස 1 කට අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 8-10 ක්. මාංශ පේශි, සම හෝ සන්ධි වැනි ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට කෙලින්ම කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න. තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තුරු සමට මෘදු ලෙස යොදන්න.
ආශ්වාස කිරීම:
බෝතලයෙන් කෙලින්ම ඇරෝමැටික වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න, නැතහොත් දාහකයක හෝ විසරණයක බිංදු කිහිපයක් තබන්න, එවිට කාමරය එහි සුවඳින් පුරවනු ඇත.
DIY ව්‍යාපෘති:
මෙම තෙල් ඉටිපන්දම්, සබන් සහ ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වැනි ඔබේ ගෙදර හැදූ DIY ව්‍යාපෘති සඳහා භාවිතා කළ හැකිය!
-
සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් 100% පිරිසිදු සම්බාහන තෙල් ක්‍රියාකාරී ශක්ති අත්යවශ්ය තෙල්
ශක්තිජනක අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය
ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන්
- ස්වාභාවික ග්‍රන්ථි ආධාරකය
- තෙහෙට්ටුව අඩු කර කාංසාව සමනය කරයි
- මනස උත්තේජනය කර උසස් කරයි
- ශ්වසන ආධාරක සහ හිසරදය සහනය
- ශක්තිය වැඩි කරයි
වෙනත්
ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට, නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ක්‍රියාශීලී මනසක්, ශරීරයක් සහ ආත්මයක් දිරිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන අයට බලශක්ති අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම මිශ්රණය අවධානය සහ අවධානය ඉහළ නැංවීමට ඵලදායී වේ. ඊට අමතරව, තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට ක්‍රමයක් ලෙස එය ප්‍රයෝජනවත් බව පෙන්වා දී ඇත.
යෝජිත භාවිතය
ස්පියර්මින්ට්, පෙපර්මින්ට්, මෙලිසා, ටැංජරීන් සහ රෝස්වුඩ් වලින් සමන්විත බලශක්ති අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය සාන්ද්‍රණය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, කාංසාව අඩු කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වන අතර ශ්වසන පද්ධතියට සහය දක්වන බලපෑමක් ඇති කරයි.
බලශක්ති අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය නැවුම්, මින්ට් වැනි තරමක් සිට්රස් සහ මල් සුවඳක් ඇත. තෙල් බොහෝ දුරට පැහැදිලි වන අතර තරමක් කහ පැහැයක් ගනී, සාපේක්ෂව දුස්ස්රාවී හා ජලය සහිත වේ.
-
විසරණය සඳහා පිරිසිදු හා ස්වාභාවික ආදර හැඟීම් සහ උණුසුම් මිශ්ර අත්යවශ්ය තෙල්
ප්‍රතිලාභ
- සන්සුන් කිරීම සහ විවේක ගැනීම.
- ප්‍රබෝධමත්.
- බිම් සැකසීම.
රොමැන්ටික් අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
විසරණය: ඔබේ රොමැන්ස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 6-8ක් විසරණයකට එක් කරන්න.
ඉක්මන් විසඳුමක්: ඔබ රැකියාවේ යෙදී සිටින විට, මෝටර් රථයේ සිටින විට හෝ ඔබට ඉක්මන් විවේකයක් අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක බෝතලයෙන් ගැඹුරු ආශ්වාස කිහිපයක් උපකාරී විය හැක.
ස්නානය: ස්නානයේ කෙළවරට බිංදු 2-3 ක් එකතු කර වාෂ්ප ආශ්වාසයේ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න.
බාහිරව: තෝරාගත් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 1ක් වාහක තෙල් මිලි ලීටර් 5ක් සමඟ මිශ්ර කර මැණික් කටුව, පපුව හෝ බෙල්ලේ පිටුපස ආලේප කරන්න.
අමුද්රව්ය
කැනන්ගා ඔඩොරාටා (යලැං යලැං තෙල්), පොගොස්ටෙමොන් කැබ්ලින් (පැචූලි තෙල්), මයිරොක්සිලෝන් පෙරෙයිරේ (පේරු බෝල්සම් තෙල්), සිට්රස් ඕරන්ටිෆෝලියා (දෙහි තෙල්)
-
පුද්ගලික ලේබලය කූල් ෆීල් ගිම්හාන අත්යවශ්ය තෙල් සුදු කිරීමේ ස්වාභාවික තෙල්
වසරේ ඕනෑම වේලාවක ගිම්හාන සුවඳ භුක්ති විඳින්න, ගිම්හාන ඩිෆියුසර් මිශ්‍රණයන් සමඟින්, වෙරළ තීරයේ සිහිගන්වන සුවඳක්, පාරාදීසයක් හෝ තෙල් බිංදු කිහිපයක් සමඟ නැවුම් උද්‍යානයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ගිම්හානය යනු විනෝදය සහ විවේකය සඳහා කාලයකි. වායුගෝලය වඩාත් ප්‍රසන්න සහ විවේකී කිරීමට අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හැරිය හැක.
අත්යවශ්ය තෙල් විසරණය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි කිහිපයක් නම්:
- ප්‍රසන්න සුවඳක්
- සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරයි
- හොඳ මනෝභාවයන් ප්‍රවර්ධනය කරයි
- සන්සුන් පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි
- කෘමීන් පලවා හරියි
-
100% පිරිසිදු කාබනික ප්‍රතිශක්තිකරණ වර්ධක අත්යවශ්ය තෙල් පුද්ගලික ලේබලය මත රෝල් කරන්න.
සුවඳ නැති ලෝෂන් හෝ තෙල් වලට මිශ්ර කළ හැකිය. ගමන් සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රමාණය! 100% අපිරිසිදු නොවන අත්යවශ්ය තෙල් වලින් සාදා ඇත. පාරිසරික
සුවඳ විලවුන්:
විසරණයට බිංදු 5-8 ක් එකතු කර ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිලාභ ආශ්වාස කරන්න.
නාන:
ටබ් එක පුරවන්න, ඉන්පසු නාන සහ විසරණ තෙල් බිංදු 10-15ක් එකතු කරන්න. තෙල් විසුරුවා හැරීමට ජලය කලවම් කරන්න.
ආශ්වාස චිකිත්සාව:
උතුරන වතුර භාජනයකට බාත් ඇන්ඩ් ඩිස්ෆියුසර් ඔයිල් බිංදු 5-8ක් එකතු කරන්න. ඔබේ හිස මත තුවායක් තබා ඇස් වසාගෙන විනාඩි 5ක් ආශ්වාස කරන්න.
අමුද්රව්ය:
යුකැලිප්ටස්*, ලෙමන්*, බේ ලෝරල්*, බෝල්සම් ෆර්*, ලැවන්ඩින්* සහ තේ ගස* යන අත්යවශ්ය තෙල්. විටමින් E. *කාබනික අමුද්රව්ය
