-
රූපලාවණ්‍ය නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ඇරෝමැටෙරපි අත්යවශ්ය තෙල්
නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් යනු සෞඛ්යයට අදාළ භාවිතයන් රාශියක් ඇති බහුකාර්ය තෙල් වර්ගයකි. මෙම තෙල් ශාරීරික, මානසික සහ කායික අරමුණු සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන විට චිකිත්සක ප්රතිලාභ ඇති සුවඳක් එයට ඇත. මෙන්න, මෙම විශ්මිත අත්යවශ්ය තෙල්, එහි ගුණාංග සහ භාවිතයන් පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැන ගනිමු.
ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
ඔබේ මනස නිරවුල් කර ආතතිය අඩු කර ගන්න: රැකියාවට යන විට හෝ එන විට නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ස්වල්පයක් ගන්න. එය කාර්යබහුල වේලාවන් ටිකක් දරාගත හැකි වන අතර ඔබේ දැක්ම ටිකක් දීප්තිමත් කරයි.
මිහිරි සිහින: පුළුන් කැබැල්ලකට අත්යවශ්ය තෙල් බිංදුවක් දමා ඔබේ කොට්ට උරය තුළට දමන්න, එවිට ඔබට රාත්‍රියේ විවේකීව හා සුවදායක නින්දක් ලැබෙනු ඇත.
කුරුලෑ ප්‍රතිකාර: නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රබල ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති බැවින්, එය විශිෂ්ටයිකුරුලෑ සඳහා නිවෙස් පිළියමක්කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා. කපු බෝලයක් වතුරෙන් තෙත් කරන්න (අත්යවශ්ය තෙල් තනුක කිරීම සඳහා), ඉන්පසු නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. කැළැල් ඉවත් වන තුරු දිනකට වරක් කපු බෝලය ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයේ මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
වාතය පිරිසිදු කරන්න: ඔබේ නිවසේ හෝ කාර්යාලයේ නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හැර වාතය පිරිසිදු කර එහි විෂබීජ නාශක ගුණ ආශ්වාස කරන්න.
ආතතිය දුරු කරන්න: කිරීමටස්වාභාවිකවම කාංසාවට පිළියමක්, මානසික අවපීඩනය, හිස්ටීරියාව, භීතිය, කම්පනය සහ ආතතිය, ඔබේ ඊළඟ ස්නානයේදී හෝ පාද ස්නානයේදී නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 3–4ක් භාවිතා කරන්න.
හිසරදය සමනය කරන්න: විශේෂයෙන් ආතතිය නිසා ඇතිවන හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා උණුසුම් හෝ සීතල සම්පීඩනයකට බිංදු කිහිපයක් යොදන්න.
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම: නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් විසරණයක භාවිතා කිරීමෙන් හෝ බෝතලයෙන් කෙලින්ම ආඝ්‍රාණ කිහිපයක් ගැනීමෙන් රුධිර පීඩනය මෙන්ම කෝටිසෝල් මට්ටමද අඩු කළ හැකි බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත.
අතුරු ආබාධ
සෑම විටම මෙන්, ඔබ කිසි විටෙකත් නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් තනුක නොකර, ඔබේ ඇස්වල හෝ වෙනත් ශ්ලේෂ්මල පටලවල භාවිතා නොකළ යුතුය. සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් මිස, නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් අභ්‍යන්තරව ගන්න එපා. සියලුම අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබේ සමට නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර, ඔබට කිසිදු ඍණාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් අත්විඳීමට නොහැකි බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ශරීරයේ සංවේදී නොවන කොටසකට (ඔබේ නළල වැනි) කුඩා පැච් පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්න. නෙරෝලි යනු විෂ නොවන, සංවේදී නොවන, කෝපයක් ඇති නොකරන සහ ෆොටෝටොක්සික් නොවන අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයකි, නමුත් ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටීමට සෑම විටම පැච් පරීක්ෂණයක් සිදු කළ යුතුය.
-
මදුරු විකර්ෂක සඳහා සිට්‍රොනෙල්ලා අත්යවශ්ය තෙල්
ලෙමන් වලට සමාන පොහොසත්, නැවුම් සහ ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ඇති සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල් යනු ප්‍රංශ භාෂාවෙන් ලෙමන් බාම් යන අර්ථය ඇති සුවඳැති තණකොළ වර්ගයකි. පෙනුම, වර්ධනය සහ නිස්සාරණ ක්‍රමයේ පවා සමානකම් බෙදා ගන්නා බැවින්, සිට්‍රොනෙල්ලා සුවඳ බොහෝ විට දෙහි ගෙඩි ලෙස වරදවා වටහා ගනු ලැබේ.
සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ, සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල් ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස සහ ආසියානු ආහාරවල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. ආසියාවේ, සිට්‍රොනෙල්ලා අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට ශරීර කැක්කුම, සමේ ආසාදන සහ දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන අතර, විෂ නොවන කෘමි-විකර්ෂක අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙසද ප්‍රචාරය කෙරේ. සබන්, ඩිටර්ජන්ට්, සුවඳැති ඉටිපන්දම් සහ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන පවා සුවඳවත් කිරීමට සිට්‍රොනෙල්ලා භාවිතා කරන ලදී.
ප්රතිලාභ
සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල් ස්වභාවිකවම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ හැඟීම් ඉහළ නංවන උසස් සුවඳක් පිට කරයි. නිවස වටා පැතිරීම වායුගෝලය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ජීවන අවකාශයන් වඩාත් ප්‍රීතිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන ගුණ ඇති අත්යවශ්ය තෙල්, මෙම තෙල් සමට තෙතමනය අවශෝෂණය කර රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. සිට්‍රොනෙල්ලා වල ඇති මෙම ගුණාංග සියලු සම වර්ග සඳහා පුනර්ජීවනය වූ පැහැයක් ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කරන ඇතැම් දිලීර දුර්වල කිරීමට සහ විනාශ කිරීමට උපකාරී වන දිලීර නාශක ගුණවලින් සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල් පිරී ඇති බව අධ්‍යයන කිහිපයකින් සොයාගෙන ඇත.
තෙල්වල ඇති සුඩෝරිෆික් හෝ ඩයපෝරෙටික් ගුණාංග ශරීරයේ දහඩිය දැමීම වැඩි කරයි. එය ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන අතර බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ඉවත් කරයි. එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණාංග උණ ඇති කළ හැකි රෝග කාරක ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. මෙම ගුණාංග එක්ව, උණ වළක්වා ගැනීම හෝ ප්‍රතිකාර කිරීම සහතික කරයි.
Uසැස්
ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල්, සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මානසික පැහැදිලිකම ප්රවර්ධනය කිරීමට සමත් වේ. පුද්ගලික මනාප විසරණයක් තුළ සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල් බිංදු 3 ක් විසුරුවා හැර වැඩි අවධානයක් භුක්ති විඳින්න. මෙම සුවඳ අවුල් සහගත සහ ගැටුම්කාරී හැඟීම්වල බර අඩු කිරීමෙන් ශරීරය සහ මනස සන්සුන් කර බිම තබන බව විශ්වාස කෙරේ. ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති-බැක්ටීරියා සහ අපේක්ෂා නාශක ගුණ ඇති සිට්‍රොනෙල්ලා තෙල්, තදබදය, ආසාදනය සහ උගුරේ හෝ සයිනස් වල කෝපය, හුස්ම හිරවීම, ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය සහ බ්‍රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ වැනි ශ්වසන පද්ධතියේ අපහසුතාවයන්ගෙන් සහනයක් ලබා දිය හැකිය. මෙම සහනය ලබා ගැනීම සඳහා සිට්‍රොනෙල්ලා, ලැවෙන්ඩර් සහ පෙපර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2 බැගින් අඩංගු මිශ්‍රණයක් විසුරුවා හරින්න, ඒ සමඟම සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරයි.
-
ස්වභාවික ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් සම සුදු කිරීමේ සම්බාහනය
ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් එහි ප්‍රබෝධමත්, ජවසම්පන්න සහ උසස් කිරීමේ සුවඳ නිසා වඩාත් පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි තෙල් වලින් එකකි. ලෙමන් තෙල්වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ එහි උත්තේජක, සන්සුන්, කහට රසකාරක, විෂ ඉවත් කිරීමේ, විෂබීජ නාශක, විෂබීජ නාශක සහ දිලීර නාශක ගුණාංගවලට හේතු විය හැක.
ප්රතිලාභ
ලෙමන් යනු විටමින් වල ඉහළ අන්තර්ගතය සම්බන්ධයෙන් ශූරයෙකි, එය ආතතියෙන් පෙළෙන කාලවලදී ඔබේ ශරීරයට උපකාර කිරීමේදී විශිෂ්ට උපකාරයක් වේ. ඩිස්ෆියුසර් හෝ ආර්ද්‍රතාකාරකයක ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම උපකාරී විය හැකි අතර එය බොහෝ රෝහල් සහ සායනවල භාවිතා වේ.
ඉරිඟු සහ කෝලස් වලට ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් දේශීයව යෙදීම සෞඛ්ය සම්පන්න දැවිල්ලට සහාය වීමට සහ රළු සම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. දිගුකාලීන ප්‍රතිඵල දැකීමට හොඳම ක්‍රමය නම්, පොල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් වැනි වාහක තෙල් භාවිතා කර දිනකට දෙවරක් උදෑසන එක් වරක් සහ නින්දට යාමට පෙර නැවත වරක් තෙල් යෙදීමයි.
මදුරුවන් ඔබ වෙත ළඟා වී ඔබේ නියපොතු එම කෝපයට පත් ගැටිති වලට පහර දීමෙන් වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැක්කේ එය නම්, රසායනික ද්‍රාවණයක් ලබා නොගන්න. දෙහි අත්යවශ්ය තෙල් සහ වාහක තෙල් මිශ්‍රණයක් දෂ්ට කිරීම් මත ආලේප කිරීමෙන් කැසීම සහ දැවිල්ල අඩු වේ. ඊළඟ වතාවේ ඔබ සති අන්තයේ වනාන්තරයට යන විට, මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ අත්යවශ්ය ලැයිස්තුවට එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න.
භාවිතයන්
සම සුරැකුම -ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් කහට රසකාරක සහ විෂ ඉවත් කිරීමේ ගුණයෙන් යුක්තයි. එහි විෂබීජ නාශක ගුණය සමට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ලෙමන් තෙල් සමේ අධික තෙල් ගතිය අඩු කරයි. මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පරිදි මුහුණේ පිරිසිදුකාරකයට තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.
රෙදි සේදීම -ඔබේ රෙදි සේදීමේ චක්‍රයට හෝ අවසාන සේදීමේ චක්‍රයට බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ රෙදි සේදීමේ යන්ත්‍රය නැවුම් වනු ඇත. ඔබේ රෙදි සෝදන යන්ත්‍රය ද පිරිසිදු සුවඳක් ලබා දෙනු ඇත.
විෂබීජ නාශක -ලී කැපුම් පුවරු සහ මුළුතැන්ගෙයි කවුන්ටර විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා ලෙමන් තෙල් විශිෂ්ටයි. විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා මුළුතැන්ගෙයි පිරිසිදු කිරීමේ රෙදි වතුර භාජනයක ලෙමන් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ පොඟවා ගන්න.
තෙල් ඉවත් කරන්නා -ඉවත් කිරීමට අපහසු මැලියම් සහ ලේබල් ඉවත් කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ. ලෙමන් තෙල් අත්වල මෙන්ම මෙවලම් සහ පිඟන් වල ඇති ග්‍රීස් සහ අපිරිසිදුකම් ඉවත් කරයි.
මනෝභාවය වැඩි කරන සාන්ද්‍රණය -කාමරය තුළට විසිරී හෝ ඔබේ අත්වල බිංදු කිහිපයක් තබා, අතුල්ලමින් ආශ්වාස කරන්න.
කෘමි විකර්ෂක -කෘමීන් ලෙමන් තෙල් වලට කැමති නැත. ලෙමන් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්නගම්මිරිස්සහයුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්මේ සමගපොල්තෙල්ඵලදායී විකර්ෂකයක් සඳහා.
ඉඟි
ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සම හිරු එළියට වඩාත් සංවේදී කළ හැකිය. ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සම මත කෙලින්ම භාවිතා කරන විට, අවම වශයෙන් පැය 8 ක් සෘජු හිරු එළියෙන් ඈත්ව සිටීම සහ එළිමහනේ සිටින විට හිරු ආවරණ ආලේපනයක් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ.
-
චමමයිල් තෙල් අත්යවශ්ය තෙල්වල මුල් නිෂ්පාදනය
චමමයිල් තෙල් භාවිතය බොහෝ ඈතට දිව යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මානව වර්ගයා දන්නා පැරණිතම ඖෂධීය පැළෑටිවලින් එකක් බව වාර්තා වේ.6 එහි ඉතිහාසය පුරාණ ඊජිප්තුවරුන්ගේ කාලය දක්වා දිව යන අතර, එහි සුව කිරීමේ ගුණාංග නිසා ඔවුන් එය ඔවුන්ගේ දෙවිවරුන්ට කැප කළ අතර උණට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය භාවිතා කළහ. මේ අතර, රෝමානුවන් එය ඖෂධ, පාන වර්ග සහ සුවඳ දුම් සෑදීමට භාවිතා කළහ. මධ්‍යතන යුගයේදී, චමමයිල් ශාකය මහජන රැස්වීම්වලදී බිම විසිරී තිබුණි. මිනිසුන් එය මත පා තැබූ විට එහි මිහිරි, හැපෙනසුළු සහ පලතුරු සුවඳ නිකුත් වන පරිදි මෙය සිදු කරන ලදී.
ප්රතිලාභ
චමමයිල් අත්යවශ්ය තෙල් යනු ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ජනප්‍රිය අත්යවශ්ය තෙල් වලින් එකකි. චමමයිල් තෙල් වල ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇති අතර එය විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය. චමමයිල් අත්යවශ්ය තෙල් ශාකයේ මල් වලින් ලබා ගන්නා අතර බිසබොලෝල් සහ චමසුලීන් වැනි සංයෝග වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් එයට ප්රති-ගිනි අවුලුවන, සන්සුන් සහ සුව කිරීමේ ගුණ ලබා දේ. සමේ කෝපයක්, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ කාංසාව ඇතුළු විවිධ තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චමමයිල් තෙල් භාවිතා කරයි. චමමයිල් තෙල් වල සමේ ඉදිමීම සහ රතු පැහැය අඩු කිරීමට උපකාරී වන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. කුරුලෑ, දද සහ අනෙකුත් සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ද එය ඵලදායී වේ. අජීර්ණය, අජීර්ණ සහ පාචනය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චමමයිල් තෙල් ද භාවිතා කරයි. එය කාංසාව සහ ආතතිය සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. සම සමනය කිරීමට, ආතතිය සමනය කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
භාවිතයන්
ඉසින්න.
වතුර අවුන්සයකට චමමයිල් තෙල් බිංදු 10 සිට 15 දක්වා අඩංගු මිශ්‍රණයක් සාදා, එය ඉසින බෝතලයකට වත් කර ඉසින්න!
එය විසුරුවා හරින්න
ඩිස්ෆියුසරයකට බිංදු කිහිපයක් දමා වාතය නැවුම් කිරීමට නැවුම් සුවඳක් ලබා දෙන්න.
සම්බාහනය කරන්න.
චමමයිල් තෙල් බිංදු 5ක් මියෝරෝමා මූලික තෙල් මිලි ලීටර් 10ක් සමඟ තනුක කර සමට මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.10
ඒකෙ නාන්න.
උණුසුම් ස්නානයක් කර චමමයිල් තෙල් බිංදු 4 සිට 6 දක්වා එකතු කරන්න. ඉන්පසු සුවඳ ක්‍රියාත්මක වීමට ඉඩ දීම සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් ස්නානය තුළ විවේක ගන්න.11
එය ආශ්වාස කරන්න.
බෝතලයෙන් කෙලින්ම හෝ එයින් බිංදු කිහිපයක් රෙදි කැබැල්ලකට හෝ ටිෂූ එකකට ඉසින්න, මෘදු ලෙස හුස්ම ගන්න.
එය යොදන්න.
ඔබේ ශරීර දියරයට හෝ මොයිස්චරයිසර් එකට බිංදු 1 සිට 2 දක්වා එකතු කර මිශ්‍රණය ඔබේ සමට අතුල්ලන්න. විකල්පයක් ලෙස, උණුසුම් ජලයේ රෙදි කැබැල්ලක් හෝ තුවායක් පොඟවා, ආලේප කිරීමට පෙර එයට තනුක කළ තෙල් බිංදු 1 සිට 2 දක්වා එකතු කිරීමෙන් චමමයිල් සම්පීඩනයක් සාදන්න.
අවවාද
සමේ සංවේදීතාව ඇති විය හැක. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ සිටී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඇස්, කන් අභ්‍යන්තරය සහ සංවේදී ප්‍රදේශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
-
තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් ඇරෝමැටෙරපි විසරණ තෙල්
තයිම් අත්යවශ්ය තෙල්වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ එහි ඇති විභව ගුණාංග නිසා ප්රති-ස්පාස්මොඩික්, ප්රති-රුමැටික්, විෂබීජ නාශක, බැක්ටීරියා නාශක, බෙචික්, හෘද රෝග, කාර්මිනේටිව්, සිකැට්‍රිසන්ට්, ඩයුරටික්, එම්මෙනාගෝග්, අපේක්ෂා නාශක, අධි රුධිර පීඩනය, කෘමිනාශක, උත්තේජක, ටොනික් සහ වර්මිෆියුජ් ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ආරෝපණය කළ හැකිය. තයිම් යනු පොදු ඔසුවක් වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් කුළුබඩුවක් හෝ කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඊට අමතරව, තයිම් ශාකසාර සහ ගෘහස්ථ ඖෂධවල ද භාවිතා වේ. එය උද්භිද විද්‍යාත්මකව තයිමස් වල්ගරිස් ලෙස හැඳින්වේ.
ප්රතිලාභ
කැම්පීන් සහ ඇල්ෆා-පිනීන් වැනි තයිම් තෙල්වල ඇති වාෂ්පශීලී සංරචක සමහරක් ඒවායේ ප්රතිබැක්ටීරීය සහ දිලීර නාශක ගුණ සමඟ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සමත් වේ. මෙය ශරීරය ඇතුළත හා පිටත ඵලදායී වන අතර ශ්ලේෂ්මල පටල, බඩවැල් සහ ශ්වසන පද්ධතිය විභව ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරයි. මෙම තෙල්වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග නිදහස් රැඩිකල් හානිය අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
මෙය තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් වල අතිවිශාල ගුණාංගයකි. මෙම ගුණාංගය ඔබේ ශරීරයේ ඇති කැළැල් සහ අනෙකුත් කැත ලප අතුරුදහන් කළ හැකිය. මේවාට ශල්‍යකර්ම සලකුණු, අහම්බෙන් ඇති වූ තුවාල වලින් ඉතිරි වූ සලකුණු, කුරුලෑ, වසූරිය, සරම්ප සහ වණ ඇතුළත් විය හැකිය.
තයිම් තෙල් සම මත ආලේප කිරීම ඉතා ජනප්‍රියයි, මන්ද එය තුවාල සහ කැළැල් සුව කළ හැකි අතර, ගිනි අවුලුවන වේදනාව වළක්වා ගත හැකිය, සම තෙතමනය කළ හැකි අතර කුරුලෑ පෙනුම පවා අවම කළ හැකිය. මෙම තෙල්වල ඇති විෂබීජ නාශක ගුණ සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක උත්තේජක මිශ්‍රණය ඔබ වයසට යන විට ඔබේ සම පැහැපත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තරුණ පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය!
එම කැරියෝෆිලීන් සහ කැම්පීන් සහ තවත් සංරචක කිහිපයක් තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් වලට ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ලබා දෙයි. මෙය ශරීරය තුළ සහ පිටත බැක්ටීරියා වර්ධනය වළක්වන අතර බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමෙන් මෙන්ම ශරීරයේ අවයව වලින් ඈත් කර තබයි.
භාවිතයන්
ඔබ තදබදය, නිදන්ගත කැස්ස, ශ්වසන ආසාදන සමඟ පොරබදන්නේ නම්, මෙම පපුවේ සම්බාහනය විශාල සහනයක් ලබා දෙන අතර ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ශක්තියක් ලබා දෙයි.
අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 5-15ක් වාහක තෙල් මේස හැන්දක් හෝ සුවඳ රහිත ස්වාභාවික දියරයකට මිශ්ර කර ඉහළ පපුවේ සහ ඉහළ පිටුපසට යොදන්න. ඕනෑම වර්ගයක් භාවිතා කළ හැකි නමුත්, ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සංවේදී සමක් ඇති අය, ගර්භනී කාන්තාවන්, කුඩා දරුවන් හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇති අය මෘදු තයිම් තෝරා ගත යුතුය.
අවවාද
සමේ සංවේදීතාව ඇති විය හැක. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ සිටී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඇස්, කන් අභ්‍යන්තරය සහ සංවේදී ප්‍රදේශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
-
ඩිස්ෆියුසර් ඇරෝමැටෙරපි සම්බාහන හිසකෙස් සඳහා සයිප්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල්
අත්යවශ්ය තෙල් ඕනෑ තරම් තිබෙනවා. නමුත් සම රැකවරණ ක්ෂේත්‍රයේ විශාල අවධානයක් ලබා ගන්නා ලෝකයේ තේ ගස්, ලැවෙන්ඩර් සහ පෙපර්මින්ට් මෙන් නොව, සයිප්‍රස් තෙල් තරමක් නොසලකා හරිනු ලැබේ. නමුත් එය එසේ නොවිය යුතුයි - මෙම අමුද්‍රව්‍යය හොඳින් අධ්‍යයනය කර ඇති අතර විශේෂයෙන් තෙල් සහිත හෝ කුරුලෑ ඇති සමක් ඇති අයට, ඔප්පු කරන ලද දේශීය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇත.
ප්රතිලාභ
බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, සයිප්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ හිසකෙස් වල තනිවම භාවිතා කිරීමට හෝ එහි ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සාමාන්‍ය ශාකසාර ෂැම්පූ වලට එකතු කළ විට පරිපූර්ණව ගැලපේ. ඔබේ හිස්කබලට රුධිර ප්‍රවාහය උත්තේජනය කිරීම සඳහා තෙල් ඔබේ හිස්කබලට සම්බාහනය කළ හැකිය (වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඔබේ හිසකෙස් තෙත් කිරීමෙන් පසුව). මෙය ඔබේ කෙස් කළඹට අත්යවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ ලබා දීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් ඇතුළතින් ශක්තිමත් කිරීමට සහ පෝෂණය කිරීමට මෙන්ම හිසකෙස් නැතිවීම මන්දගාමී කිරීමට (සහ අවසානයේ වළක්වා ගැනීමට) ඉඩ සලසයි.
සයිප්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල් ආසාදන ඇති කරන බැක්ටීරියා ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි, එබැවින් එය ඔබේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතරම ඔබේ ශරීරයේ සමස්ත ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ. ඒ සමඟම, ඔබට ඇති විය හැකි කැස්සකට ප්‍රතිකාර කිරීමටද තෙල් භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද එය ස්වාභාවික විෂබීජ නාශක සහ ශ්වසන ඖෂධීය පානයක් ලෙස සැලකේ.
සයිප්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල් ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති බැවින්, එය කැපුම් සහ තුවාල පිරිසිදු කර සුව කිරීමට උපකාරී වන අතර, සමේ ආසාදන හා කැළැල් වළක්වයි. සමට ආලේප කිරීමට පෙර වාහක තෙල් තනුක කිරීමට වග බලා ගන්න. සැලකිය යුතු කැපුම් සහ ගැඹුරු තුවාල සඳහා, ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
සිදුරු පිරිසිදු කරන්නෙකු ලෙස, සයිප්‍රස් තෙල් ස්වභාවිකවම සමෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, සිදුරු හැකිලීමට සහ ලිහිල් එල්ලා වැටෙන සම ස්ථිර කරයි. නිතිපතා දිනපතා භාවිතයෙන්, ඔබේ සමේ දීප්තිය වැඩි කිරීම සඳහා අලුතින් පුනර්ජනනය වූ සම නිරාවරණය කරන ස්වභාවික විෂ ඉවත් කිරීමක් අපේක්ෂා කළ හැකිය!
භාවිතයන්
ජීව ශක්තිය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ජවසම්පන්න හැඟීම් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සයිප්‍රස් තෙල් එහි ඇරෝමැටික සහ ආලේපන ප්රතිලාභ සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. සයිප්‍රස් තෙල් මොනොටර්පීන් වලින් සමන්විත වන අතර එය තෙල් සහිත සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරයට ශක්තිජනක සෝපානයක් ලබා දීම සඳහා එය බාහිරව යෙදිය හැකිය. සයිප්‍රස් තෙල්වල රසායනික ව්‍යුහය එහි අලුත් කිරීමේ සහ නංවාලීමේ සුවඳට ද දායක වේ. ඇරෝමැටික ලෙස භාවිතා කරන විට, සයිප්‍රස් තෙල් හැඟීම් කෙරෙහි ප්‍රබෝධමත් සහ පදනම් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන පිරිසිදු සුවඳක් නිපදවයි. සයිප්‍රස් තෙල්වල පුනර්ජීවන සුවඳ සහ සමේ ප්රතිලාභ නිසා, එය බහුලව ස්පා සහ සම්බාහන චිකිත්සකයින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
අවවාද
සමේ සංවේදීතාව ඇති විය හැක. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ සිටී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඇස්, කන් අභ්‍යන්තරය සහ සංවේදී ප්‍රදේශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
-
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා Ylang Ylang අත්යවශ්ය තෙල් 100% පිරිසිදු චිකිත්සක ශ්‍රේණිය
Ylang ylang අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සෞඛ්යයට බොහෝ ආකාරවලින් ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම මල් සුවඳ නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ අග්නිදිග ආසියාවට ආවේණික වූ Ylang ylang (Cananga odorata) නම් නිවර්තන ශාකයක කහ මල් වලින් ය. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප ආසවනය මගින් ලබා ගන්නා අතර බොහෝ සුවඳ විලවුන්, රසකාරක සහ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍යවල බහුලව භාවිතා වේ.
ප්රතිලාභ
රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න
Ylang ylang අත්යවශ්ය තෙල්, සම මගින් අවශෝෂණය කරන විට, අඩු කිරීමට උපකාරී වේරුධිර පීඩනය. මෙම තෙල් අධි රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී විය හැකිය. යලැං-යලැං සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්‍රණයක් ආශ්වාස කළ පර්යේෂණාත්මක කණ්ඩායමක් පිළිබඳ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ඔවුන්ට අඩු ආතතියක් සහ රුධිර පීඩනයක් ඇති බවයි. තවත් අධ්‍යයනයක දී, යලැං-යලැං අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳ සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩන මට්ටම් දෙකම අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී.
ප්රති-ගිනි අවුලුවන
යලැං යලැං අත්යවශ්ය තෙල්වල එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ සංයෝගයක් වන අයිසෝයුජෙනෝල් අඩංගු වේ. මෙම සංයෝගය ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට ද උපකාරී විය හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය අවසානයේ පිළිකා හෝ හෘද වාහිනී ආබාධ වැනි නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
රූමැටික් සහ රක්තවාතය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උදව් වන්න
සාම්ප්‍රදායිකව, ylang ylang තෙල් රූමැටික් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත Xප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශරීරයේ නිරෝගී පටක වලට පහර දෙන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් වන අතර එමඟින් සන්ධි වේදනාව, ඉදිමීම සහ තද ගතිය ඇති වේ. සහ රක්තවාතයXA සන්ධිවල අතිරික්ත යූරික් අම්ලය ස්ඵටිකීකරණය වන විට වේදනාව, ඉදිමීම, රතු පැහැය සහ මුදු මොළොක් බව ඇති කරන වෛද්‍ය තත්වයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්‍රකාශයට සහාය දැක්වීමට විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන නොමැත. Ylang ylang හි isoeugenol අඩංගු වේ. Isoeugenol ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. ඇත්ත වශයෙන්ම, මීයන් පිළිබඳ අධ්‍යයනයන්හි දී isoeugenol ප්රති-ආතරයිටිස් ප්‍රතිකාරයක් ලෙස යෝජනා කර ඇත.
සම සහ හිසකෙස් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න
සාම්ප්‍රදායිකව, කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සම රැකවරණය සඳහා ylang ylang භාවිතා කර ඇත. කුරුලෑ ඇතිවීමට වගකිව යුතු බැක්ටීරියා වල ක්‍රියාකාරිත්වය මර්දනය කිරීමට එයට හැකි බව වාර්තා වී ඇත.
භාවිතයන්
සම සඳහා වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සම්බාහන තෙල්
පොල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් මේස හැන්දක් සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2 ක් මිශ්ර කරන්න. මිශ්‍රණය මුහුණේ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් සම මෘදු හා නම්‍යශීලී වේ.
කෙස් කන්ඩිෂනර්
අත්යවශ්ය තෙල් (බිංදු 3) පොල් හෝ ජොජෝබා වාහක තෙල් (මේස හැන්දක්) සමඟ මිශ්ර කරන්න. මිශ්‍රණය හිසකෙස් හා හිස්කබලේ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් දිලිසෙන සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. අත්යවශ්ය තෙල්වල ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණාංග හිසේ කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නා
තෙහෙට්ටුව අඩු කර මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ මැණික් කටුවෙහි සහ බෙල්ලේ ylang-ylang අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු කිහිපයක් යොදන්න. එය උග්‍ර මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ආහාර ජීර්ණ ආධාරක
දුර්වල රුධිර ප්‍රවාහය හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණයට බාධා කළ හැකි ආතතිය සහ කාංසාව වැනි හැඟීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ස්වල්පයක් ආශ්වාස කිරීමට, ආහාර ජීර්ණ අවයව මත සම්බාහනය කිරීමට හෝ දිනපතා බිංදු කිහිපයක් පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
අවවාද
සමේ සංවේදීතාව ඇති විය හැක. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ සිටී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඇස්, කන් අභ්‍යන්තරය සහ සංවේදී ප්‍රදේශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
-
පිරිසිදු ස්වභාවික ක්ලැරි සේජ් අත්යවශ්ය තෙල්
ක්ලැරි සේජ් ශාකය ඖෂධීය ඔසුවක් ලෙස දීර්ඝ ඉතිහාසයක් ඇත. එය සැල්වි කුලයට අයත් බහු වාර්ෂික ශාකයක් වන අතර එහි විද්‍යාත්මක නාමය සැල්වියා ස්ක්ලේරියා ය. එය හෝමෝන සඳහා ඉහළම අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකක් ලෙස සැලකේ, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ. කැක්කුම, අධික ඔසප් චක්‍ර, උණුසුම් දැල්වීම් සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී එහි ප්රතිලාභ පිළිබඳව බොහෝ ප්‍රකාශ ඉදිරිපත් කර ඇත. එය සංසරණය වැඩි කිරීමට, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සහාය වීමට සහ අක්ෂි සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ද ප්රසිද්ධය.
ප්රතිලාභ
ඔසප් අපහසුතා සමනය කරයි
ක්ලැරි අග්ගිස් ස්වභාවිකව හෝමෝන මට්ටම සමතුලිත කිරීමෙන් සහ අවහිර වූ පද්ධතියක් විවෘත කිරීම උත්තේජනය කිරීමෙන් ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට ක්රියා කරයි. බඩ පිපීම, කැක්කුම, මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ ආහාර රුචිය ඇතුළු PMS රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ බලය ද එයට ඇත.
නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට සහනයක් ලබා දෙයි
නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට ක්ලැරි සේජ් තෙල් භාවිතයෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. එය ස්වාභාවික අවසාදිතයක් වන අතර නින්දට වැටීමට අවශ්‍ය සන්සුන් හා සාමකාමී හැඟීමක් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. ඔබට නිදා ගැනීමට නොහැකි වූ විට, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් අවදි වන්නේ ප්‍රබෝධමත් බවක් නොමැතිව වන අතර එය දිවා කාලයේ ක්රියා කිරීමේ ඔබේ හැකියාවට හානි කරයි. නින්ද නොයාම ඔබේ ශක්ති මට්ටම සහ මනෝභාවය පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්යය, කාර්ය සාධනය සහ ජීවන තත්ත්වය කෙරෙහි ද බලපායි.
සංසරණය වැඩි කරයි
ක්ලැරි සේජ් රුධිර වාහිනී විවෘත කර රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි; එය මොළය සහ ධමනි ලිහිල් කිරීමෙන් ස්වභාවිකවම රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. මෙය මාංශ පේශිවලට ඇතුළු වන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් සහ අවයව ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීමෙන් පරිවෘත්තීය පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.
සමේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි
ක්ලැරි සේජ් තෙල් වල ලිනලිල් ඇසිටේට් නම් වැදගත් එස්ටරයක් අඩංගු වන අතර එය බොහෝ මල් සහ කුළුබඩු ශාකවල දක්නට ලැබෙන ස්වභාවිකව ඇති වන ශාක රසායනික ද්‍රව්‍යයකි. මෙම එස්ටරය සමේ දැවිල්ල අඩු කරන අතර කුෂ්ඨ සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්රියා කරයි; එය සම මත තෙල් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරයි.
Aid ජීර්ණය
ක්ලැරි අග්ගිස් තෙල් ආමාශයික යුෂ සහ පිත ස්‍රාවය වැඩි කිරීමට භාවිතා කර ඇති අතර එමඟින් ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කර ලිහිල් කරයි. අජීර්ණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමෙන්, එය කැක්කුම, ඉදිමීම සහ උදරයේ අපහසුතාවයන් අවම කරයි.
භාවිතයන්
- ආතතිය දුරු කිරීම සහ ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා, ක්ලැරි සේජ් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2-3ක් විසුරුවා හැරීම හෝ ආශ්වාස කිරීම. මනෝභාවය සහ සන්ධි වේදනාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, උණුසුම් නාන ජලයට ක්ලැරි සේජ් තෙල් බිංදු 3-5ක් එක් කරන්න.
- ඔබේම සුව කිරීමේ නාන ලවණ සාදා ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එප්සම් ලුණු සහ ෙබ්කිං සෝඩා සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- අක්ෂි සත්කාර සඳහා, පිරිසිදු හා උණුසුම් රෙදි කැබැල්ලකට ක්ලැරි සේජ් තෙල් බිංදු 2-3 ක් එකතු කරන්න; ඇස් දෙක මත රෙදි කැබැල්ලක් විනාඩි 10 ක් තබා ගන්න.
- කැක්කුම සහ වේදනා සහන සඳහා, ක්ලැරි සේජ් තෙල් බිංදු 5ක් වාහක තෙල් බිංදු 5ක් (ජොජෝබා හෝ පොල්තෙල් වැනි) සමඟ තනුක කර අවශ්‍ය ප්‍රදේශවලට ආලේප කිරීමෙන් සම්බාහන තෙල් එකක් සාදා ගන්න.
- සම රැකවරණය සඳහා, 1:1 අනුපාතයකින් ක්ලැරි සේජ් තෙල් සහ වාහක තෙල් (පොල් හෝ ජොජෝබා වැනි) මිශ්‍රණයක් සාදන්න. මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණ, බෙල්ල සහ ශරීරයට කෙලින්ම යොදන්න.
-
OEM/ODM කාබනික ස්වභාවික සඳුන් ගස 100% පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල්
සියවස් ගණනාවක් පුරා, සඳුන් ගසේ වියළි, දැවමය සුවඳ, ආගමික චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර, භාවනා සහ පුරාණ ඊජිප්තු එම්බාම් කිරීමේ අරමුණු සඳහා පවා ශාකය ප්රයෝජනවත් කළේය. අද වන විට, සඳුන් ගසෙන් ලබාගත් අත්යවශ්ය තෙල්, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, දේශීයව භාවිතා කරන විට සිනිඳු සම ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ඇරෝමැටිකව භාවිතා කරන විට භාවනාව අතරතුර භූගත කිරීම සහ නඟා සිටුවීමේ හැඟීම් ලබා දීමට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. සඳුන් තෙල්වල පොහොසත්, මිහිරි සුවඳ සහ බහුකාර්යතාව එය එදිනෙදා ජීවිතයේදී ප්රයෝජනවත් වන අද්විතීය තෙල් බවට පත් කරයි.
ප්රතිලාභ
ආතතිය අඩු කර නින්ද වැඩි දියුණු කරයි
උදාසීන ජීවන රටාව සහ ආතතිය නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට බලපෑ හැකිය. සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සඳුන් දැව කාංසාව සහ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී බවයි. එයට සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම් ඇති කළ හැකි අතර, අවදිවීම අඩු කළ හැකි අතර, නින්ද නොයාම සහ නින්දේ හුස්ම හිරවීම වැනි තත්වයන් සඳහා විශිෂ්ට වන REM නොවන නින්දේ කාලය වැඩි කළ හැකිය.
කුරුලෑ සහ කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කරයි
එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සම පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇති සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට සහ සම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම තෙල් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් තවදුරටත් කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.
අඳුරු පැල්ලම් සහ කැළැල් ඉවත් කරයි
කුරුලෑ සහ කුරුලෑ සාමාන්‍යයෙන් අප්‍රසන්න අඳුරු පැල්ලම්, කැළැල් සහ කැළැල් ඇති කරයි. සඳුන් තෙල් සම සමනය කරන අතර අනෙකුත් නිෂ්පාදන වලට වඩා ඉතා වේගයෙන් කැළැල් සහ කැළැල් අඩු කරයි.
වයසට යාමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කරයි
ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ටොනිං ගුණයෙන් පොහොසත් සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල්, රැළි, අඳුරු කව සහ සියුම් රේඛා සමඟ සටන් කරයි. එය පාරිසරික ආතතිය සහ නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා ඇතිවන හානිය අඩු කරයි, එමඟින් වයසට යාමේ සලකුණු වළක්වයි. මීට අමතරව, එය ඔක්සිකාරක ආතතිය වළක්වා ගැනීමට සහ හානියට පත් සමේ පටක අලුත්වැඩියා කිරීමට ද හැකිය.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර කරන්න
ආදර හැඟීම්බර සහ කස්තුරි රෝස, කොළ, ශාකසාර ගෙරානියම්, කුළුබඩු සහිත, සංකීර්ණ බර්ගමොට්, පිරිසිදු ලෙමන්, ඇරෝමැටික කට්ටකුමංජල්, තරමක් තියුණු මාජෝරම් සහ නැවුම්, පැණිරස තැඹිලි.
අවවාද
සමේ සංවේදීතාව ඇති විය හැක. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ සිටී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඇස්, කන් අභ්‍යන්තරය සහ සංවේදී ප්‍රදේශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
-
පැණිරස තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් ස්වභාවික ඇරෝමැටෙරපි
ස්වීට් ඔරේන්ජ් අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට සරලව තැඹිලි තෙල් ලෙස හැඳින්වේ. එහි බහුකාර්යතාව, දැරිය හැකි මිල සහ විශ්මයජනක ලෙස ඉහළ නංවන සුවඳ සමඟ, ස්වීට් ඔරේන්ජ් අත්යවශ්ය තෙල් යනු ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ වඩාත් ජනප්‍රිය අත්යවශ්ය තෙල් වලින් එකකි. ස්වීට් ඔරේන්ජ් තෙල්වල සුවඳ ප්‍රීතිමත් වන අතර පරණ සුවඳක් ඇති හෝ දුම් දමන කාමරයක සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. (ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් දුම් දමන කාමරවල විසුරුවා හැරීමට ඊටත් වඩා හොඳය). ස්වීට් ඔරේන්ජ් අත්යවශ්ය තෙල් පුළුල් පරාසයක ස්වාභාවික (සහ සමහර එතරම් ස්වාභාවික නොවන) ගෘහස්ථ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන අතර ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත්ව ඇත.
ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
- පැණිරස තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස බහුලව හඳුන්වන තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල්, සිට්‍රස් සයිනෙන්සිස් උද්භිද විද්‍යාවේ පලතුරු වලින් ලබා ගනී. අනෙක් අතට, තිත්ත තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් සිට්‍රස් ඕරන්ටියම් උද්භිද විද්‍යාවේ පලතුරු වලින් ලබා ගනී.
- තැඹිලි තෙල් ස්වභාවිකවම ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බොහෝ රෝග වල රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව, කුරුලෑ, නිදන්ගත ආතතිය සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ යෙදීම් සඳහා එය භාවිතා කර ඇත.
- ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන, තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රසන්න සුවඳ ප්‍රීතිමත් සහ උසස් කරන නමුත් ඒ සමඟම ලිහිල්, සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය උණුසුම් පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට පමණක් නොව, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ශක්තිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව උත්තේජනය කිරීමට සහ වාතයේ ඇති බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට ද හැකිය.
- දේශීයව භාවිතා කරන විට, තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් සමේ සෞඛ්යය, පෙනුම සහ වයනය පවත්වා ගැනීම සඳහා පැහැදිලි බව, දීප්තිය සහ සුමට බව ප්රවර්ධනය කිරීමෙන් ප්රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් කුරුලෑ සහ අනෙකුත් අපහසු සමේ තත්වයන් අඩු කරයි.
- සම්බාහනයකදී ආලේප කිරීමෙන්, තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරන බව ප්‍රසිද්ධයි. මෙය දැවිල්ල, හිසරදය, ඔසප් වීම සහ අඩු ලිබිඩෝ ආශ්‍රිත අපහසුතාවයන් සමනය කරන බව ප්‍රසිද්ධයි.
- ඖෂධීය වශයෙන් භාවිතා කරන විට, තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් වේදනාකාරී සහ ප්රත්යාවර්ත මාංශ පේශි හැකිලීම් සිදුවීම් අඩු කරයි. එය සාම්ප්‍රදායිකව සම්බාහන වලදී ආතතිය, උදර වේදනාව, පාචනය, මලබද්ධය, අජීර්ණය හෝ නුසුදුසු ආහාර ජීර්ණය සහ නාසයේ තදබදය සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර කරන්න
පැණි දොඩම් තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වන තවත් බොහෝ තෙල් වර්ග තිබේ: බැසිල්, කළු ගම්මිරිස්, එනසාල්, චමමයිල්, ක්ලැරි සේජ්, කරාබුනැටි, කොත්තමල්ලි, සයිප්‍රස්, මහදුරු, කට්ටකුමංජල්, ඉඟුරු, ජුනිපර්, බෙරි, ලැවෙන්ඩර්, සාදික්කා, පැචූලි, රෝස්මරී, සඳුන්, පැණිරස මාජෝරම්, තයිම්, වෙටිවර්, යලැං යලැං.
-
හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල්
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ ඔබට එය භාවිතා කිරීමට ආශාවක් ඇති කළ හැකිය. පුරාණ ග්‍රීක, රෝම සහ ඊජිප්තු සංස්කෘතීන් රෝස්මරීට ගරු කර එය පූජනීය ලෙස සැලකූ නිසා මානව වර්ගයා යුග ගණනාවක් තිස්සේ රෝස්මරී වල ප්රතිලාභ දැන සිටි අතර එය නෙළා ගෙන ඇත. රෝස්මරී තෙල් සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කරන සංයෝගවලින් පිරී ඇති අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන, වේදනා නාශක, ප්රතිබැක්ටීරීය, දිලීර නාශක සහ ශ්වාසනාල ප්රතිලාභ සපයයි. මෙම ඔසු ආහාර ජීර්ණ, රුධිර සංසරණ සහ ශ්වසන කාර්යයන් වැඩි දියුණු කරයි.
ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
ආමාශ ආන්ත්‍රික ආතතියට එරෙහිව සටන් කරන්න
රෝස්මරී තෙල් අජීර්ණය, වායුව, බඩේ කැක්කුම, බඩ පිපීම සහ මලබද්ධය ඇතුළු විවිධ ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු සමනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. එය ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන අතර ආහාර දිරවීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන පිත සෑදීම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ආමාශ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, පොල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් වැනි වාහක තෙල් තේ හැන්දක 1 ක් රෝස්මරී තෙල් බිංදු 5 ක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඔබේ උදරය මත මිශ්‍රණය මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මේ ආකාරයෙන් රෝස්මරී තෙල් නිතිපතා යෙදීමෙන් අක්මාව විෂ ඉවත් කර පිත්තාශයේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි.
ආතතිය සහ කාංසාවෙන් මිදෙන්න
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල්වල සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබේ රුධිරයේ ආතති හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. ආතතිය නිදන්ගත වූ විට, කෝටිසෝල් බර වැඩිවීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘද රෝග ඇති කළ හැකිය. අත්යවශ්ය තෙල් විසරණය භාවිතා කිරීමෙන් හෝ විවෘත බෝතලයක් මත ආශ්වාස කිරීමෙන් පවා ඔබට ආතතියට එරෙහිව ක්ෂණිකව සටන් කළ හැකිය. ආතති විරෝධී ඇරෝමැටෙරපි ඉසිනයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, කුඩා ඉසින බෝතලයක වතුර මේස හැඳි 6 ක් වොඩ්කා මේස හැඳි 2 ක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර රෝස්මරී තෙල් බිංදු 10 ක් එක් කරන්න. රාත්‍රියේදී මෙම ඉසිනය ඔබේ කොට්ටය මත විවේක ගැනීමට භාවිතා කරන්න, නැතහොත් ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඕනෑම වේලාවක එය ගෘහස්ථව වාතයට ඉසින්න.
වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කරන්න
රෝස්මරී තෙල් වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක ගුණ ඇති අතර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ තෙල් සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. ඵලදායී ආලේපනයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වාහක තෙල් තේ හැන්දක 1 ක් රෝස්මරී තෙල් බිංදු 5 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. හිසරදය, උළුක්කු, මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ වේදනාව, රූමැටික් හෝ ආතරයිටිස් සඳහා එය භාවිතා කරන්න. ඔබට උණුසුම් ස්නානයක පොඟවා රෝස්මරී තෙල් බින්දු කිහිපයක් ටබ් එකට එකතු කළ හැකිය.
ශ්වසන ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරන්න
රෝස්මරී තෙල් ආශ්වාස කරන විට ශ්වාසනාල නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි, අසාත්මිකතා, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ නිසා ඇතිවන උගුරේ තදබදය සමනය කරයි. එහි ඇති විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ශ්වසන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය. එය බ්‍රොන්පයිල් ඇදුම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ප්රති-ස්පාස්මොඩික් බලපෑමක් ද ඇත. රෝස්මරී තෙල් විසරණයක භාවිතා කරන්න, නැතහොත් උතුරන උණු වතුර කෝප්පයකට හෝ කුඩා භාජනයකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කර දිනකට 3 වතාවක් දක්වා වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න.
හිසකෙස් වර්ධනය සහ අලංකාරය ප්රවර්ධනය කරන්න
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් හිස්කබලේ සම්බාහනය කරන විට නව හිසකෙස් වර්ධනය සියයට 22 කින් වැඩි කරන බව සොයාගෙන ඇත. එය හිස්කබලේ සංසරණය උත්තේජනය කිරීමෙන් ක්රියා කරන අතර දිගු කෙස් වර්ධනය කිරීමට, තට්ටය වැළැක්වීමට හෝ තට්ටය ඇති ප්රදේශවල නව හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. රෝස්මරී තෙල් හිසකෙස් පැසීම මන්දගාමී කරයි, දිලිසීම ප්රවර්ධනය කරයි සහ හිසේ කැක්කුම වළක්වයි සහ අඩු කරයි, එය සමස්ත හිසකෙස් සෞඛ්යය සහ අලංකාරය සඳහා විශිෂ්ට ඖෂධීය පානයක් බවට පත් කරයි.
-
සම සහ සෞඛ්යය සඳහා බැසිල් තෙල් අත්යවශ්ය තෙල් ඇරෝමැටෙරපි විසරණ
ස්වීට් බැසිල් අත්යවශ්ය තෙල් උණුසුම්, පැණිරස, නැවුම් මල් සහ හැපෙනසුළු ශාකසාර සුවඳක් නිකුත් කරන බව දන්නා අතර එය වාතය සහිත, සජීවී, නඟා සිටුවීමේ සහ වැල්මී සුවඳ සිහිගන්වන බව විස්තර කර ඇත. මෙම සුවඳ බර්ගමොට්, මිදි, ලෙමන්, කළු ගම්මිරිස්, ඉඟුරු, මහදුරු, ගෙරානියම්, ලැවෙන්ඩර් සහ නෙරෝලි වැනි සිට්‍රස්, කුළුබඩු සහිත හෝ මල් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වන බව කීර්තිමත් ය. එහි සුවඳ තවදුරටත් ශරීරය සහ මනස ජවසම්පන්න කර උත්තේජනය කරන, මානසික පැහැදිලිකම ප්රවර්ධනය කිරීමට, අවදියෙන් සිටීමට සහ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට මානසික පැහැදිලිකම ප්රවර්ධනය කිරීමට හැකියාව ලබා දෙයි.
ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
ඇරෝමැටෙරපි යෙදීම්වල භාවිතා වේ
බැසිල් අත්යවශ්ය තෙල් හිසරදය, තෙහෙට්ටුව, දුක සහ ඇදුම රෝගයේ අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට මෙන්ම මානසික විඳදරාගැනීම ප්‍රබෝධමත් කිරීමටද කදිමයි. දුර්වල සාන්ද්‍රණය, අසාත්මිකතා, සයිනස් තදබදය හෝ ආසාදන සහ උණ රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන අයටද එය ප්රයෝජනවත් වන බව ප්රසිද්ධය.
රූපලාවන්‍ය සඳහා භාවිතා වේ
බැසිල් අත්යවශ්ය තෙල් හානියට පත් හෝ දුර්වල සම නැවුම් කිරීමට, පෝෂණය කිරීමට සහ අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වන බව ප්රසිද්ධය. එය බොහෝ විට තෙල් නිෂ්පාදනය සමනය කිරීමට, කුරුලෑ බිඳීම් සමනය කිරීමට, වියළි බව සමනය කිරීමට, සමේ ආසාදන සහ අනෙකුත් ආලේපන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ සමේ නම්යතාවය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සඳහා භාවිතා කරයි. නිතිපතා තනුක කළ භාවිතයෙන්, එය මිය ගිය සම ඉවත් කර සමේ ස්වරය සමතුලිත කරන පිටකිරීමේ සහ තානය කිරීමේ ගුණාංග පෙන්නුම් කරන බව කියනු ලැබේ, එමඟින් සමේ ස්වාභාවික දීප්තිය ප්රවර්ධනය කරයි.
හිසකෙස් වල
ස්වීට් බැසිල් තෙල් ඕනෑම නිතිපතා ෂැම්පු හෝ කන්ඩිෂනර් එකකට සැහැල්ලු හා ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ලබා දීම සඳහා මෙන්ම රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම, හිස්කබලේ තෙල් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීම සහ හිසකෙස් නැතිවීමේ වේගය අඩු කිරීම හෝ මන්දගාමී කිරීම සඳහා නිරෝගී හිසකෙස් වර්ධනයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා ප්රසිද්ධය. හිස්කබල සජලනය කර පිරිසිදු කිරීමෙන්, එය මිය ගිය සම, අපිරිසිදුකම, ග්‍රීස්, පාරිසරික දූෂක සහ බැක්ටීරියා සමුච්චය වීම ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරයි, එමඟින් හිසේ කැක්කුම සහ අනෙකුත් ආලේපන තත්වයන්ට ආවේණික කැසීම සහ කෝපය සමනය කරයි.
ඖෂධීය වශයෙන් භාවිතා වේ
ස්වීට් බැසිල් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම කුරුලෑ හෝ දද වැනි පැමිණිලි වලින් පීඩා විඳින සම සන්සුන් කිරීමට සහ තුවාල මෙන්ම සුළු සීරීම් සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවට කීර්තියක් ඇත.
Bණයට දෙන්න හොඳයි
බර්ගමොට්, මිදි, ලෙමන්, කළු ගම්මිරිස්, ඉඟුරු, මහදුරු, ගෙරානියම්, ලැවෙන්ඩර් සහ නෙරෝලි වැනි සිට්‍රස්, කුළුබඩු සහිත හෝ මල් සහිත අත්යවශ්ය තෙල්.
