-
හිසකෙස් ප්රතිකාර සහ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා බලගතු නිෂ්පාදන වයලට් අත්යවශ්ය තෙල්
Violet Leaf Absolute යනු වැඩ කිරීමට කුතුහලය දනවන නිරපේක්ෂයකි. ඇරෝමැටිකව, එය අඩු තනුක දී මඳ පස්, මල් ස්වභාවය සමග හරිත සුවඳ හිමි. නිරපේක්ෂ වශයෙන්, සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳ විලවුන් භාවිතය සඳහා මම එය විශේෂයෙන් කැමැත්තෙමි. එය විශේෂයෙන් මල්, ඔසු සහ දැව පවුල්වල සගන්ධ ෙතල් සමඟ හොඳින් සංයුක්ත වේ.
චිත්තවේගීය හෝ අධ්‍යාත්මික යෙදුම් සඳහා මම Violet Leaf Absolute සමඟ එතරම් වැඩ කර නැත, නමුත් Valerie Ann Worwood එය "ආත්මයේ බිය" සඳහා නිර්දේශ කරන අතර එය විස්තර කරන්නේ "ආරක්ෂාව, ධෛර්යය, විශ්වාසය, කේන්ද්‍රගත කිරීම, මෘදු බව සහ නඟා සිටුවීම දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වන බවයි. ” [වැලරි ඈන් වර්වුඩ්,ආත්මය සඳහා ඇරෝමැටෙරපි(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]
Violet Leaf Absolute භාවිත, ප්රතිලාභ සහ ආරක්ෂිත තොරතුරු සඳහා පැතිකඩෙහි ඉතිරි කොටස බලන්න.
-
තොග සුවඳ විලවුන් සුවඳ ඉටිපන්දම් තෙල් Honeysuckle අත්යවශ්ය තෙල් කාබනික ස්වභාවික Honeysuckle තෙල්
ඉතාලි හනිසකල් (ලෝනිසෙරා කැප්රිෆෝලියම්)
මෙම හනිසකල් ප්‍රභේදය යුරෝපයේ නිජබිම වන අතර උතුරු ඇමරිකාවේ සමහර ප්‍රදේශවල ස්වභාවිකකරණය විය. මෙම මිදි වැල අඩි 25 ක් පමණ උසට වැඩෙන අතර රෝස පැහැයක් සහිත ක්‍රීම් පාට මල් දරයි. එහි දිගු නල හැඩය නිසා පරාග වාහකයන්ට මල් පැණි වෙත ළඟා වීමට අපහසු වේ. ඔවුන්ගේ දීප්තිමත් තැඹිලි මල් රාත්‍රියේදී පිපෙන අතර බොහෝ දුරට සලබයන් විසින් පරාගනය වේ.
ඉතාලි හනිසකල් අත්යවශ්ය තෙල් පැඟිරි සහ මී පැණි මිශ්‍රණයක් වැනි සුවඳක් ඇත. මෙම තෙල් වාෂ්ප ආසවනය හරහා ශාකයේ මල් වලින් ලබා ගනී.
හනිසකල් අත්යවශ්ය තෙල් සාම්ප්රදායික භාවිතය
මී පැණි තෙල් ක්‍රි.ව. 659 දී චීන ඖෂධ සඳහා භාවිත කර ඇති බව වාර්තා වේ. සර්ප දෂ්ට කිරීම් වැනි ශරීරයෙන් තාපය හා විෂ මුදා හැරීම සඳහා කටු චිකිත්සාවේදී එය භාවිත කර ඇත. එය ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා වැදගත්ම ඖෂධ පැළෑටියක් ලෙස සැලකේ. යුරෝපයේ, එය අලුත උපන් මව්වරුන්ගේ ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය සහ තාපය ඉවත් කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා විය. එය අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීමෙන් වාසනාව හා සමෘද්ධිය ආකර්ෂණය වන බව කියනු ලැබේ.
හනිසකල් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමේ ප්රතිලාභ
තෙල්වල මිහිරි සුවඳ හැරුණු විට, ක්වෙර්සෙටින්, විටමින් සී, පොටෑසියම් සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ප්රතිඔක්සිකාරක තිබීම නිසා එහි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ද ඇත.
විලවුන් සඳහා
මෙම තෙල්වල මිහිරි සහ සන්සුන් සුවඳක් ඇති අතර එය සුවඳ විලවුන්, දියර, සබන්, සම්බාහනය සහ නාන තෙල් සඳහා ප්‍රසිද්ධ ආකලනයක් බවට පත් කරයි.
වියළි බව නැති කිරීමට, හිසකෙස් තෙතමනය කිරීමට සහ සිනිඳු සිනිඳු වීමට තෙල් ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර්වලට එකතු කළ හැකිය.
විෂබීජ නාශකයක් ලෙස
Honeysuckle සගන්ධ ෙතල් ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බව සොයාගෙන ඇති අතර ගෘහස්ථ අයිතම විෂබීජහරණය කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. විසරණය වූ විට, කාමරය වටා පාවෙන වාතයෙන් බෝවන විෂබීජ වලට එරෙහිව ක්‍රියා කළ හැකිය.
ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයක් ලෙස හැඳින්වෙන එය, වැනි ඇතැම් බැක්ටීරියා වර්ග නිසා ඇතිවන ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයිස්ටැෆිලොකොකස්හෝStreptococcus.
එය දත් අතර සහ විදුරුමස් තුළ ඇති බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා මුඛ සේදීමක් ලෙස භාවිතා කරන අතර එමඟින් නැවුම් හුස්මක් ලබා දේ.
සිසිලන බලපෑම
මෙම තෙල් ශරීරයෙන් තාපය මුදා හැරීමේ හැකියාව එය සිසිල් බලපෑමක් ලබා දෙයි. එය බොහෝ විට උණ අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි. Honeysuckle සමඟ හොඳින් මුසු වේගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්වඩාත් සිසිල් හැඟීමක් ලබා දිය හැකි.
රුධිර සීනි පාලනය කරයි
Honeysuckle තෙල් රුධිරයේ සීනි පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කළ හැකිය. මෙය වළක්වා ගැනීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකියදියවැඩියාව. දියවැඩියා රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඖෂධවල බහුලව දක්නට ලැබෙන සංඝටකයක් වන Chlorogenic අම්ලය මෙම තෙල්වල දක්නට ලැබේ.
දැවිල්ල අඩු කරන්න
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියාව අඩු කරයි. විවිධ වර්ගයේ ආතරයිටිස් වලින් ඉදිමීම සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කළ හැකිය.
මෙම තෙල් දද, සමේ රෝග සහ අනෙකුත් සමේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. එහි ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණය මගින් කැපුම් හා තුවාල ආසාදනයෙන් ආරක්ෂා කරයි.
පහසු දිරවීම
Honeysuckle අත්යවශ්ය තෙල් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ වණ ඇති කරන බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ද්රව්ය අඩංගු වේ.බඩේ වේදනාව. එය බඩවැලේ ඇති හොඳ බැක්ටීරියා සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් ඇති කරයි. පාචනය, මලබද්ධය සහ කැක්කුම ඇතිවීමකින් තොරව, පෝෂක අවශෝෂණය වැඩි වේ. එය ඔක්කාරය වැනි හැඟීම් ද සමනය කරයි.
DECONGESTANT
ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන විට, එය හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා නාසික මාර්ගයේ තදබදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය නිදන්ගත කැස්ස, ඇදුම සහ අනෙකුත් ශ්වසන ගැටළු සමනය කරයි.
ආතතිය සහ කාංසාව පහසු කරයි
හනිසකල් තෙල්වල ප්‍රබල සුවඳ සන්සුන් හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. එය මනෝභාවය වැඩි කිරීමට සහ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීමට දන්නා කරුණකි. සුවඳ ඉතා බලවත් නම්, එය කිහිපයක් නම් කිරීමට වැනිලා සහ බර්ගමොට් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. කාංසාව අත්විඳින සහ නිදා ගැනීමට අපහසු අය, හනිසකල් මිශ්‍රණයකිලැවෙන්ඩර්අත්යවශ්ය තෙල් නින්ද ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ.
නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි
Honeysuckle තෙල් වල ප්රතිඔක්සිකාරක ඇති අතර එය ශරීරයේ සෛල වලට හානි කරන ශරීරයේ ඇති නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි. එය පුනර්ජීවනය සඳහා නව සෛල වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි.
-
අත්යවශ්ය තෙල් 100% කාබනික පිරිසිදු පුද්ගලික ලේබලය මී පැණි උරා බොන ජැස්මින් මුහුණ, ශරීරය සහ හිසකෙස් සඳහා බහු භාවිත තෙල්
සම සඳහා Plum Oil වල ප්රතිලාභ
ප්ලම් ඔයිල් එවැනි සැහැල්ලු තෙල් සඳහා සමේ ප්රතිලාභ රාශියක් ඇති අතර එමඟින් එය පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල දෛනික ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය බරින් යුත් ක්‍රීම් හෝ සෙරම් වලට යටින් භාවිතා කළ හැකිය. එහි උරුමය පැමිණෙන්නේ ආසියාතික සංස්කෘතීන්ගෙන්, විශේෂයෙන්ම තොම්සන්ගේ ශාකය ආරම්භ වූ චීනයේ දකුණු ප්‍රදේශයෙනි. තොම්සන්ගේ ශාකයේ සාරය, හෝprunus mume, සාම්ප්රදායික චීන, ජපන් සහ කොරියානු වෛද්ය විද්‍යාවේ වසර 2000 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
තොම්සන්ගේ තෙල්වල තවත් ප්‍රයෝජන පහත දැක්වේ:
- හයිඩ්‍රේටින්: ප්ලම් ඔයිල් හයිඩ්‍රේටින් එලික්සර් ලෙස හැඳින්වේ. "එය ඔමේගා මේද අම්ල, විටමින් A සහ විටමින් E වලින් පිරී ඇත" යයි ජාලිමන් පවසයි. "සජලනය කරන ඕනෑම දෙයක් සම පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වේ" යනුවෙන් එකතු කිරීම. ප්ලම් ඔයිල් වල "සමේ සජලනය සඳහා දන්නා ඔමේගා මේද අම්ල 6 සහ 9" ද අඩංගු බව හරිත සටහන් කරයි.
- ප්‍රදාහ නාශක: ප්ලම් තෙල්වලින් පිරී ඇතපොලිෆෙනෝල්, ග්‍රීන් පැහැදිලි කරන පරිදි "පාරජම්බුල කිරණ මගින් ඇතිවන නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් සම ආරක්ෂා කරන එහි ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධය." ප්ලූම් ඔයිල් එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ප්රතිලාභ නිසා සම සඳහා කදිම ක්රියාකාරී බව එංගල්මන් සඳහන් කරයි. පිළිකා මර්දන ප්‍රතිකාරයක් ලෙස තොම්සන්ගේ සාරය ධනාත්මක ප්රතිඵල දැක ඇති බව පෙන්නුම් කරන 2020 අධ්‍යයනයකට ඇය පෙන්වා දෙයි.
- සුව කිරීමේ ගුණ: ”උගත් පන්තියට තෙල්වල ඇති විටමින් ඊ සුළු කෝපයක් හේතුවෙන් සම සුව කිරීමට ද දායක වේ,” ග්‍රීන් පවසයි.
- සෛල පිරිවැටුම වැඩි කරයි: එහි විටමින් A සාන්ද්‍රණය හේතුවෙන්, රැලි පිරිපහදු කිරීමට, සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සෛල පිරිවැටුම ප්රවර්ධනය කිරීමට ප්ලම් ඔයිල් උපකාරී වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන අතර, හරිත සටහන් මගින් සිනිඳු, වඩාත් ඒකාකාර වර්ණයක් ප්රවර්ධනය කරනු ඇත.
- නිදහස් රැඩිකලුන් සහ පාරිසරික ආතතීන්ගෙන් ආරක්ෂා කරයි: තොම්සන්ගේ තෙල් පොහොසත් නිසාප්රතිඔක්සිකාරක, එය "බවුන්සියර්, දිලිසෙන, සජලනය වූ සහ නිරෝගී පෙනුමක් ඇති සම" ලබා දීමේදී ඵලදායී වන බව Green පවසයි. නිදහස් රැඩිකලුන් සහ පාරිසරික ආතති වලින් ආරක්ෂා වීමත් සමඟ, දුඹුරු පැහැ ලප අඩු වීමක් ද අපේක්ෂා කළ හැකිය, හරිත පැහැදිලි කරයි. ප්ලම් ඔයිල් වල විටමින් සී ද අඩංගු වන අතර එය වඩාත් හොඳින් ඔප්පු කර ඇති සමේ ප්‍රතිකාරයකි. 2 ”විටමින් සී ප්‍රතිස්ථාපන ගුණ ඇති අතර එහි සෛලීය මට්ටමින් සම අලුත්වැඩියා කිරීමට සමත් වේ,” ග්‍රීන් පවසන්නේ එහි අඩුවීමක් දැකීමට අපේක්ෂා කළ හැකි බවයි. හයිපර්පිග්මන්ටේෂන්.
- ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය නියාමනය කරයි: කුරුලෑ විරෝධී ප්‍රතිකාරයක් ලෙස හෝ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මොයිස්චරයිසර් ලෙසතෙල් සහිතහෝ කුරුලෑ සහිත සම, තොම්සන්ගේ තෙල් යනු sebum නිෂ්පාදනයේ නියාමකයෙකි: "තොල් තෙල් ඔලෙයික් අම්ලය සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය පොහොසත් වේ," Engelman පැහැදිලි කරයි. “ඔලෙයික් අම්ලය ශ්ලේෂ්මල නිපදවීම සඳහා ශරීර මට්ටම් දිරිමත් කරයි සහ පුනර්ජීවනය කරයි - මෙම නියාමනය අතිරික්ත සෙම නිපදවීම වළක්වන අතර එමඟින් කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වයි. අතිරේක ස්වභාවික තෙල් නිෂ්පාදනය සක්රිය කිරීමෙන්, එය සමේ තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ලිනොලෙයික් අම්ලය අතිරික්ත මිය ගිය සමේ සෛල ගොඩනැගීම වළක්වයි. එය අත්යවශ්ය මේද අම්ලයක් වන අතර එය අවහිර වූ සහ මිය ගිය රෝම කූප වලක්වා ගැනීම සඳහා නිරෝගී සමේ සෛල පිරිවැටුම දිරිමත් කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් ප්රවර්ධනය කිරීමේ දී මේද අම්ල බහුල සම ප්‍රතිකාරවල කාර්යක්ෂමතාවය පෙන්වා දෙන 2020 අධ්‍යයනයකට එංගල්මන් පෙන්වා දෙයි.
සම වර්ගය සලකා බැලීම
- ඔබට ප්‍රතික්‍රියාශීලී හෝ සංවේදී සමක් තිබේ නම්, භාවිතා කිරීමට පෙර ප්‍රවේශම් වන ලෙස Green ඔබෙන් ඉල්ලා සිටී. "ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්, ඔබ ස්වල්ප වශයෙන් අයදුම් කළ යුතු අතර, රතු පැහැය හෝ කෝපයක්, කැසීම හෝ පිළිස්සීම ඇති වුවහොත්, වහාම භාවිතය නතර කරන්න."
- සමතුලිත සම වර්ග සඳහා, ඇය පවසන්නේ "පිරිසිදු, වියළි සම මත අයදුම් කිරීමට සහ වෙනත් ඕනෑම නිෂ්පාදන අයදුම් කිරීමට පෙර අවශෝෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න." ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම මොයිස්චරයිසර් වලට බිංදු කිහිපයක් එකතු කර එකතු කළ අවශෝෂණය සඳහා සම තෙත් වූ විට ආලේප කළ හැකිය.
- ප්ලූම් ඔයිල් කොමඩොජනික් නොවනවා පමණක් නොව, එංගල්මන් පවසන්නේ, "එය කුරුලෑ ඇති සමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බැවින් එය සෙබම් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ." තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ප්ලම් ඔයිල් ආශ්චර්යමත් වන බව ඇය සඳහන් කරයි. “තෙල් සහිත සමක් ඇති අය තෙල් භාවිත නොකළ යුතු බවට මිත්‍යාවක් තිබෙනවා. සමහර තෙල් වර්ග තොම්සන්ගේ තෙල් වැනි සමට විශාල ප්රතිලාභ ලබා දෙයි, ”එංගල්මන් පවසයි.
- අවසාන වශයෙන්, වියළි හා පරිණත සම තොම්සන්ගේ තෙල් භාවිතයෙන් දෘශ්ය ප්රතිඵල දැකිය හැකිය. එංගල්මන් පෙන්වා දෙන්නේ, “ප්ලම් ඔයිල් විටමින් A වලින් පොහොසත් බැවින්, එය දිරිමත් කරන බැවින් පරිණත සම සඳහා එය විශිෂ්ටයි.සෛල පිරිවැටුම, සෞඛ්ය සම්පන්න, තරුණ සෛල හෙළි කරයි. ඊට අමතරව, ප්රතිඔක්සිකාරක තිබීම ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කරන අතර නිදහස් රැඩිකල් හානිය අඩු කරයි.
-
කාබනික සීතල පීඩන යූසු තෙල් | Pure Citrus junos Peel Oil - හොඳම තත්ත්වයේ සීතල පීඩන ලද අත්යවශ්ය තෙල්
සම්ප්‍රදායිකව, ශීත සෘතු සූර්යාලෝකයේ රාත්‍රියේදී, ජපන් ජාතිකයන් පළතුරු චීස් රෙදිවලින් ඔතා එහි සුවඳ ගෙන ඒම සඳහා උණුසුම් චාරිත්‍රානුකූල ස්නානයක පාවීමට ඉඩ දෙයි. මෙය ශීත සෘතු ආශ්‍රිත රෝගවලින් මිදෙන බව විශ්වාස කෙරේ. ඔවුන් එය මනෝවිද්‍යාත්මක සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට ද භාවිතා කරයි. එය ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් සඳහා ප්රතිකාර කිරීමටත්, ස්නානය කරන ජලයට තෙල් මිශ්ර කිරීමෙන් සීතල සමඟ සටන් කිරීමටත් භාවිතා කරන ලදී. පළතුරු සෝස්, වයින්, මාමලේඩ් සහ අතුරුපස සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී.
YUZU අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමේ ප්රතිලාභ
එය ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත
ප්රතිඔක්සිකාරකසෛල වලට හානි කරන සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය ඇති කරන නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි. මෙම ආකාරයේ ආතතිය රෝග කිහිපයකට සම්බන්ධ වේ. Yuzu විටමින් C, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ කැරොටිනොයිඩ් වැනි ප්රතිඔක්සිකාරක කිහිපයක් අඩංගු වේ. ඔවුන් ලෙමන් වලට වඩා විටමින් C අන්තර්ගතයක් ඇත. මේවා හෘද රෝග, ඇතැම් වර්ගවල දියවැඩියාව සහ පිළිකා සහ මොළයේ ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
පැඟිරි පලතුරු වල බහුලව දක්නට ලැබෙන රස සංයෝගයක් වන Limonene, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර බ්‍රොන්පයිල් ඇදුම රෝගයට ප්රතිකාර කරන බව ඔප්පු වී ඇත.
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි
රුධිර කැටි ගැසීම ප්‍රයෝජනවත් වුවද, එය අධික ලෙස රුධිර වාහිනී අවහිර කළ හැකි අතර එමඟින් හෘද රෝග හා හෘදයාබාධ ඇති විය හැක. පළතුරු වල මස් සහ ලෙලි වල හෙස්පෙරිඩින් සහ නාරින්ජින් අන්තර්ගතය නිසා Yuzu හි කැටි ගැසීමේ විරෝධී බලපෑම් ඇත. මෙම ප්‍රති-කැටි ගැසීමේ බලපෑම රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර හෘදය ආශ්‍රිත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
පිළිකාව සමඟ සටන් කළ හැකිය
පැඟිරි තෙල්වල ඇති ලිමොනොයිඩ් පියයුරු, බඩවැලේ සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කළේයපිළිකාවක්. පර්යේෂණ මත පදනම්ව, ටැංජරිටින් සහ නොබිලෙටින් වැනි තෙල්වල විවිධ ප්‍රයෝජනවත් සංරචක පිළිකා වර්ධනය හා ලියුකේමියා සෛල වර්ධනයේ අවදානම ඵලදායී ලෙස අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, පිළිකා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස yuzu සඳහා වන හිමිකම් උපස්ථ කිරීමට තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.
කාංසාව සහ ආතතිය සඳහා සහන
Yuzu අත්යවශ්ය තෙල් ස්නායු සන්සුන් කළ හැකියකාංසාව දුරු කරන්නසහ ආතතිය. මානසික අවපීඩනය සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය වැනි ආතතියේ මනෝවිද්‍යාත්මක රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බව ඔප්පු වී ඇත. එය නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි අතර විසරණයක් හෝ වාෂ්පකාරකයක් හරහා භාවිතා කරන විට ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කළ හැකිය. සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම, මිශ්ර කිරීමvetiver, මැන්ඩරින් සහ තැඹිලි තෙල් yuzu තෙල් වලට එකතු කර කාමරයේ විසරණය කළ හැකිය.
මානසික තෙහෙට්ටුව සහ කාංසාව ඉවත් කිරීම නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ද උපකාර කළ හැකිය. යූසු තෙල් කුඩා මාත්‍රාවලින් පවා සාමකාමී සහ සන්සුන් නින්දක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කරයි
ලෙමන් තෙල්වල අඩංගු විටමින් C ප්‍රමාණයට වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි Yuzu හි විටමින් C අන්තර්ගතය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ සහ උගුරේ අමාරුව වැනි සාමාන්‍ය රෝගවලට එරෙහිව එය වඩාත් ප්‍රබල කරයි. විටමින් C වැඩි දියුණු කරයිප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීමට සහ විවිධ නිදන්ගත රෝග වලින් එය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා
Yuzu අත්යවශ්ය තෙල් මේදය දහනය කිරීමේ ක්රියාවලියට උපකාර වන ඇතැම් සෛල උත්තේජනය කරන බව දන්නා කරුණකි. එය ශරීරයේ මේදය තවදුරටත් අවශෝෂණය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන ඛනිජයක් වන කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.
නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා
Yuzu තෙල් වල විටමින් C සංඝටකය හිසකෙස් ශක්තිමත් සහ සිනිඳුව තබා ගැනීමට වැදගත් වන කොලජන් නිෂ්පාදනයට උපකාරී වේ. ශක්තිමත් කෙස් කළඹක් තිබීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ හිසකෙස් කැඩීමට හා නැතිවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බවයි. යූසු,ලැවෙන්ඩර්, සහරෝස්මරී තෙල්හිසකෙස් දිලිසෙන සහ නිරෝගීව තබා ගැනීමට ෂැම්පූ පදනමට එකතු කර හිස්කබලට සම්බාහනය කළ හැකිය.
ආරක්ෂිත ඉඟි සහ පූර්වාරක්ෂාව
හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති කාමරයක ඩිස්ෆියුසර් සමඟ යූසු තෙල් භාවිතා කරන්න. හිසේ කැක්කුම හෝ රුධිර පීඩනය වැඩි නොකිරීමට 10-30 විනාඩි භාවිතය සීමා කිරීමට මතක තබා ගන්න.
වාහක තෙල් සමඟ තෙල් තනුක කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
සීතල මුද්‍රණ යන්ත්‍රයෙන් නිස්සාරණය කරන යූසු තෙල් ෆොටෝටොක්සික් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ තෙල් දේශීයව භාවිතා කිරීමෙන් පසු පළමු පැය 24 තුළ හිරුට යටින් සම නිරාවරණය කිරීම නිර්දේශ නොකරන බවයි. වාෂ්ප ආසවනය මගින් නිස්සාරණය කරන Yuzu phototoxic නොවේ.
කුඩා දරුවන් සහ ගර්භනී හෝ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා Yuzu තෙල් නිර්දේශ නොකරයි.
මෙම තෙල් දුර්ලභ වන අතර හිමිකම් උපස්ථ කිරීමට තවමත් බොහෝ පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ. ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
-
ස්වාභාවික ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් ඔයිල් කාන්තා සම රැකවරණය කැළැල් ඉවත් කිරීම මොයිස්චරයිසින් පෝෂණීය සැහැල්ලු අළුත්වැඩියා කිරීමේ ඔසු තෙල්
Centella Asiatica භාවිතා කිරීමේ ප්රතිලාභ සහ අවදානම්
Centella asiatica කොලජන් සංස්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය රතු, ගිනි අවුලුවන හෝ සංවේදී සමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කදිම අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි, වෛද්ය යාදව් පවසයි. මතක් කිරීම: සම රැලි වැටීම වැළැක්වීමට සහ මිය ගිය සමේ සෛල ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට සමේ නම්‍යතාවය ලබා දීමෙන් සම ශක්තිමත් කිරීමට කොලජන් උපකාරී වේ. සෙන්ටෙලා ආසියාටිකා කොලජන් නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරන බැවින්, එය වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදනවල බලපෑම්කාරී අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ද සැලකේ, වෛද්ය යාදව්ට අනුව. Centella asiatica වලට සමේ අණු දිරාපත් වීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර කොලජන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ප්රවර්ධනය කිරීම රැලි වැටීම වලක්වා සම එල්ලා වැටීමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
Centella asiatica සාරය ද තුවාල සුව කිරීමේ ගුණ ඇති අතර, එය කැපුම් සහ තැලීම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි. "දේශීය සූත්‍රගත කිරීම් [centella asiatica විශේෂාංග] කොලජන් සංශ්ලේෂණය වැඩි කිරීමෙන් සහ නව රුධිර නාලවල වර්ධනය මගින් තුවාල සුව කිරීම වැඩි දියුණු කරන අතර නව සමේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කැළැල් සහ කෙලොයිඩ් වල ගිනි අවුලුවන අවධිය වළක්වන බව පෙන්වා දී ඇත.Jessie Cheung, MD, මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙක්.
එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සහ ප්රතිඔක්සිකාරක-පොහොසත් ස්වභාවය නිසා, ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියේදී centella asiatica භාවිතා කිරීමේ විශාල අවදානමක් නොමැත. "අතුරු ආබාධ ඉතා කලාතුරකිනි," වෛද්ය යාදව් පවසයි. "වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධය වන්නේ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවකි", එය සමේ කැක්කුම හෝ කෝපයක් ලෙස බහුලව දක්නට ලැබේ.
-
සම රැකවරණය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ 100% කහට තැඹිලි කොළ අත්යවශ්ය තෙල්
සාම්ප්රදායික භාවිතයන්
කහට සහ පැණිරස දෙවර්ගයේම වියළි ලෙලි සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්‍යාවේ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ඇනරෙක්සියා, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස, ආහාර දිරවීමේ කැක්කුම සහනය සහ ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. පොත්ත කාමිනේටිව් සහ ටොනික් යන දෙකම වන අතර නැවුම් පොත්ත කුරුලෑ සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි. කටුක තැඹිලි යුෂ විෂබීජ නාශක, පිත්තාශය සහ රක්තපාත නාශක වේ.
මධ්‍යම සහ දකුණු ඇමරිකාව, චීනය, හයිටි, ඉතාලිය සහ මෙක්සිකෝව යන රටවල C. aurantium කොළවල කසාය අභ්‍යන්තරව ඒවායේ sudorific, antispasmodic, antiemetic, උත්තේජක, ආමාශයික සහ ටොනික් ගුණාංග භාවිතා කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික පිළියමක් ලෙස ගෙන ඇත. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ, උණ, පාචනය, ආහාර දිරවීමේ කැක්කුම සහ අජීර්ණ, රක්තපාත, ළදරු උදරාබාධ, ඔක්කාරය සහ වමනය සහ සමේ කැළැල් වැනි රෝග කොළ සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
Citrus aurantiumපලතුරු, මල් සහ කොළ තුළ සැඟවී ඇති ස්වාභාවික පිළියම් වලින් නිරපේක්ෂ වශයෙන් පුපුරා යන විස්මිත ගසකි. තවද මෙම විස්මිත ගසෙන් ලබා ගන්නා විවිධ සගන්ධ ෙතල්වල පහසු ආකාරයෙන් අද මෙම චිකිත්සක ගුණාංග සියල්ලන්ටම ලබා ගත හැකිය.
අස්වනු නෙලීම සහ නිස්සාරණය
අනෙකුත් බොහෝ පලතුරු මෙන් නොව, දොඩම් නෙලීමෙන් පසු පරිණත නොවේ, එබැවින් උපරිම තෙල් මට්ටම ලබා ගැනීමට නම් අස්වැන්න නියමිත වේලාවට සිදු කළ යුතුය. කටුක දොඩම් සගන්ධ තෙල් පොත්තේ සීතල ප්‍රකාශනය මගින් ලබා ගන්නා අතර, පැණි දොඩම්වලට පාහේ සමාන නැවුම්, පළතුරු පැඟිරි සුවඳක් සහිත තැඹිලි-කහ හෝ තැඹිලි-දුඹුරු සගන්ධ තෙල් ලබා දෙයි.
කටුක තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ
කටුක තැඹිලි සගන්ධ තෙල්වල චිකිත්සක ගුණ ක්‍රියාව පැණි දොඩම්වලට බෙහෙවින් සමාන යැයි සැලකුවද, මගේ අත්දැකීම අනුව කටුක තැඹිලි වඩාත් ප්‍රබල ලෙස පෙනෙන අතර බොහෝ විට පැණිරස ප්‍රභේදයට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙයි. එය සම්බාහන මිශ්රණ භාවිතා කරන විට දුර්වල ආහාර ජීර්ණය, මලබද්ධය සහ අක්මාවේ තදබදය ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ.
කටුක තැඹිලි සගන්ධ ෙතල්වල පිරිසිදු කිරීම, උත්තේජනය කිරීම සහ ටෝනිං ක්‍රියාව මගින් ඉදිමීම, සෙලියුලයිට් හෝ ඩෙටොක්සිකරණ වැඩසටහනක කොටසක් ලෙස වෙනත් වසා උත්තේජක වලට එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසු වේ. විශේෂයෙන්ම මුහුණේ ප්රතිකාර වලදී සයිප්‍රස් තෙල් සමඟ මිශ්ර කළ විට Varicose නහර සහ මුහුණේ නූල් නහර මෙම සගන්ධ තෙල් සඳහා හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි. සමහර ඇරෝමැටෙරපිස්ට්වරුන් මෙම තෙල් සමඟ කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීම සාර්ථක වී ඇත, සමහර විට එහි විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා විය හැකිය.
චිත්තවේගීය පද්ධතිය මත කටුක තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් ශරීරය සඳහා අතිශයින්ම ඉහල නැංවීම සහ ශක්තිය ලබා දෙයි, නමුත් මනස සහ හැඟීම් සන්සුන් කරයි. එය ආයුර්වේද වෛද්ය විද්‍යාවේ භාවනාව සඳහා ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර මානසික ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කිරීමට එය අතිශයින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැක්කේ මේ නිසා විය හැකිය. කටුක තැඹිලි තෙල් විසුරුවා හැරීම වැඩිහිටියන්ට හා ළමයින්ට එකසේ කෝපය සහ කලකිරීම දුරු කිරීමට උපකාරී වන බව කියනු ලැබේ!
-
ජුනිපර් බෙරි තෙල් මුහුදු බැක්ටෝන් බෙරී ඔයිල් බේ ලෝරල් තෙල් අතින් සාදන ලද සබන් සෑදීම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ භාවිතය
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ සහ ටොන්සිලයිටිස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැක.
- බේ ලෝරල් සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාවේ කැක්කුම, තැලීම්, හිසරදය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා භාවිතා කර ඇත.
- සන්සුන්, නඟා සිටුවීමේ වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා මෙම අත්යවශ්ය බිංදු කිහිපයක් ඔබේ විසරණයට එක් කරන්න.
- මෙම තෙල් ඔසප් කැක්කුම ඇතුළු කැක්කුම සහ වේදනාව සමඟ පොරබදන අයට සහනයක් වේ. ලිහිල් සම්බාහන චිකිත්සක සැසියක් සඳහා වාහක තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
- සමේ කැළැල් ඉවත් කිරීමට හෝ හිසේ කැක්කුම සඳහා DIY ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න.
- මෘදු නමුත් ඵලදායී පිරිසිදු කිරීමේ විසඳුමක් සඳහා ඔබේ ගෙදර හැදූ පිරිසිදුකාරකයට බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.
- ලෝරල් කොළ ශ්වසන ගැටළු සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වන අතර එය තදබදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- මෙම අත්යවශ්ය තෙල් අජීර්ණය, වායුව සහ ඔක්කාරය වැනි අපහසුතාවයන් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ආතතිය අඩු කිරීමට සහ සැනසිල්ලේ හැඟීම් ප්රවර්ධනය කිරීමට රෝමානු චමමයිල්, ලැවෙන්ඩර් හෝ ලෙමන් අත්යවශ්ය ස්වාභාවික ඉසින සමඟ මිශ්ර කරන්න.
-
අභිරුචි ස්වාභාවික කාබනික සුදු කිරීම වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ලප සැහැල්ලු කරයි අත්යවශ්ය තෙල් කහ මුහුණේ මුහුණත තෙල්
කහ තෙල් ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ කහ වලින් වන අතර එය එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රති-මැලේරියා, ප්‍රති-පිළිකා, ප්‍රගුණනය, ප්‍රෝටෝසෝල් සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. (1) ඖෂධයක්, කුළුබඩුවක් සහ වර්ණක කාරකයක් ලෙස කහ වලට දීර්ඝ ඉතිහාසයක් ඇත. කහ සගන්ධ ෙතල් යනු එහි මූලාශ්‍රය මෙන් අතිශයින් ආකර්ෂණීය ස්වභාවික සෞඛ්ය කාරකයකි - එය අවට වඩාත් ප්‍රති-පිළිකා නාශක බලපෑම් ඇති බව පෙනේ. (2)
කහ ප්‍රතිලාභඑහි සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කරන විටමින්, ෆීනෝල් සහ අනෙකුත් ඇල්කලෝයිඩ් වලින් ද පැමිණේ. කහ තෙල් ශරීරයට ශක්තිමත් ලිහිල් කිරීමක් සහ සමතුලිතතාවයක් ලෙස සැලකේ. අනුවආයුර්වේද ඖෂධ, මෙම ඇදහිය නොහැකි ශාකසාර පිළියම Kapha ශරීර වර්ගයේ අසමතුලිතතාවයට සහාය වීම සඳහා අදහස් කෙරේ.
මෙම ප්‍රයෝජනවත් සංරචක සියල්ල සැලකිල්ලට ගෙන, කහ සගන්ධ ෙතල් පහත සඳහන් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති බව පෙන්නුම් කිරීම පුදුමයක් නොවේ.
-
පයින් තෙල් 50% 85% සැපයීම
පයින් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය
- ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම, ආතතිය අඩු කිරීම සහ මානසික පැහැදිලිකම වැඩි කිරීම සඳහා පයින් අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හරින්න.
- වියළි සම සමනය කිරීම සඳහා කපු බෝලයකින් කුරුලෑ ඇති ප්‍රදේශවලට පයින් තෙල් බිංදු කිහිපයක් තනුක කර දේශීයව යොදන්න. රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට සහ දැවිල්ල සහ වේදනාව අඩු කිරීමට පයින් තෙල් දැවිල්ල ඇති හෝ කැක්කුම ඇති ස්ථානවල තනුක කර සම්බාහනය කරන්න.
- කුරුලෑ සඳහා තවත් අත්යවශ්ය තෙල් වට්ටෝරු අවශ්යද? අපගේ පරීක්ෂා කරන්නකුරුලෑ සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්මෙතන!
- මතුපිට පිරිසිදු කිරීමට සහ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කිරීමට ඔබේ DIY පිරිසිදුකාරකයට පයින් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
- පයින් අත්යවශ්ය තෙල් ලී ගෘහභාණ්ඩ සහ බිම් පිරිසිදු කිරීමට සහ සංරක්ෂණය කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකි අතර, වේයන් සහ සලබයන් වැනි පළිබෝධකයන් පලවා හැරීමට ද එය උපකාරී වේ.
-
ස්වභාවික කාබනික ශාක මදුරු විකර්ෂක ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් 100% පිරිසිදු ලෙමන් යුකැලිප්ටස් තෙල්
භූගෝලීය මූලාශ්ර
1950 සහ 1960 ගණන්වල ක්වීන්ස්ලන්තයේ ලෙමන් යුකැලිප්ටස් සගන්ධ තෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් ආසවනය කළද, අද ඕස්ට්‍රේලියාවේ මෙම තෙල් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයකි. දකුණු අප්‍රිකාව, ගෝතමාලාව, මැඩගස්කරය, මොරොක්කෝව සහ රුසියාව යන රටවලින් කුඩා ප්‍රමාණවලින් සම්භවයක් ඇති විශාලතම නිෂ්පාදන රටවල් දැන් බ්‍රසීලය, චීනය සහ ඉන්දියාව වේ.
සාම්ප්රදායික භාවිතයන්
යුකැලිප්ටස් කොළ වර්ග සියල්ලම සාම්ප්රදායික ආදිවාසී බුෂ් වෛද්ය විද්‍යාවේ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ලෙමන් යුකැලිප්ටස් කොළ වලින් සාදන ලද කහට උණ අඩු කිරීමට සහ ආමාශයික තත්ත්වයන් සමනය කිරීමට අභ්‍යන්තරව ගත් අතර, වේදනා නාශක, ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා සේදීමක් ලෙස බාහිරව යොදන ලදී. ආදිවාසීන් හන්දිපත් වේදනාව සමනය කිරීමට සහ කැපුම්, සමේ රෝග, තුවාල සහ ආසාදන සුව කිරීමට ඉක්මන් කිරීමට පත්‍ර සාදා ඒවා ආලේප කරයි.
ශ්වසන ආසාදන, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ සයිනස් තදබදයට තැම්බූ කොළවල වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමෙන් ප්රතිකාර කළ අතර රූමැටික් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කොළ ඇඳන් බවට පත් කර හෝ ගින්නෙන් රත් කරන ලද වාෂ්ප වළවල්වල භාවිතා කරන ලදී. කොළවල සහ එහි සගන්ධ ෙතල්වල චිකිත්සක ගුණාංග අවසානයේ හඳුන්වා දී ඇති අතර චීන, ඉන්දියානු ආයුර්වේද සහ ග්‍රීක-යුරෝපීය ඇතුළු බොහෝ සාම්ප්රදායික වෛද්ය ක්‍රමවලට ඒකාබද්ධ කරන ලදී.
අස්වනු නෙලීම සහ නිස්සාරණය
බ්‍රසීලයේ, කොළ අස්වනු නෙලීම වසරකට දෙවතාවක් සිදු විය හැකි අතර, ඉන්දියාවේ නිපදවන තෙල්වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ලැබෙන්නේ පහසුව, ඉල්ලුම සහ තෙල් වෙළඳ මිල මත, අක්‍රමවත් කාලවලදී දළු නෙලන කුඩා වතු හිමියන්ගෙනි.
එකතු කිරීමෙන් පසු, වාෂ්ප ආසවනය මගින් නිස්සාරණය සඳහා ඉක්මනින් නිශ්චලතාවයට පැටවීමට පෙර කොළ, කඳන් සහ අතු සමහර විට කපා දමනු ලැබේ. සැකසීමට ආසන්න වශයෙන් පැය 1.25ක් ගත වන අතර අවර්ණ සිට සුදුමැලි පිදුරු පැහැති සගන්ධ තෙල්වලින් 1.0% සිට 1.5% දක්වා අස්වැන්නක් ලබා දේ. සුවඳ ඉතා නැවුම්, ලෙමන්-පැඟිරි සහ පැඟිරි තෙල් තරමක් සිහිපත් කරයි(Cymbopogon nardus), තෙල් වර්ග දෙකේම මොනොටර්පීන් ඇල්ඩිහයිඩ්, සිට්‍රොනෙල්ල් ඉහළ මට්ටමක පවතින නිසා.
ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ
ලෙමන් යුකැලිප්ටස් සගන්ධ තෙල් ප්‍රබල දිලීර නාශක සහ බැක්ටීරියා නාශක වන අතර, ඇදුම, සයිනසයිටිස්, සෙම, කැස්ස සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි පුළුල් පරාසයක ශ්වසන රෝගවලින් සහනයක් ලබා ගැනීමට මෙන්ම උගුරේ අමාරුව සහ ලැරින්ගයිටිස් සමනය කිරීමට බහුලව භාවිතා වේ. මෙමගින් වෛරස් වැඩිවෙමින් පවතින වසරේ මෙම අවස්ථාවේදී එය ඉතා වටිනා තෙල් බවට පත් කරයි, තවද එහි ප්‍රියජනක ලෙමන් සුවඳ තේ ගස වැනි වෙනත් ප්‍රතිවෛරස් වලට වඩා භාවිතා කිරීමට ඉතා ප්‍රියජනකයි.
an හි භාවිතා කරන විටඇරෝමැටෙරපි විසරණය, ලෙමන් යුකැලිප්ටස් තෙල් නඟා සිටුවීමේ සහ ප්‍රබෝධමත් ක්‍රියාවක් ඇත, නමුත් මනස සන්සුන් කරයි. එය විශිෂ්ට කෘමි විකර්ෂකයක් ද වන අතර එය තනිවම හෝ වෙනත් ගෞරවනීය අය සමඟ මිශ්ර කර භාවිතා කළ හැකියකෘමි විකර්ෂක සගන්ධ ෙතල්පැඟිරි, ලෙමන්ග්‍රාස්, කිහිරි ඇට්ලස් යනාදිය.
එය ප්‍රබල දිලීර නාශකයක් සහ බැක්ටීරියා නාශකයක් වන අතර එය පුළුල් පරාසයක ජීවීන්ට එරෙහිව බොහෝ වාරයක් විද්‍යාත්මකව ඇගයීමට ලක් කර ඇත. 2007 දී, ලෙමන් යුකැලිප්ටස් සගන්ධ තෙල්වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරිත්වය ඉන්දියාවේ ශාක රසායන ඖෂධ හා ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යාගාරයේ දී සායනික වශයෙන් වැදගත් බැක්ටීරියා වික්‍රියා බැටරියකට එරෙහිව පරීක්ෂා කරන ලද අතර, එයට එරෙහිව ඉතා ක්රියාකාරී බව සොයා ගන්නා ලදී.Alcaligenes fecalisසහප්‍රෝටියුස් මිරාබිලිස්,සහ එරෙහිව ක්රියාකාරීStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, සහCitrobacter freundii. එහි කාර්යක්ෂමතාවය Piperacillin සහ Amikacin ප්‍රතිජීවක සමඟ සැසඳිය හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.
ලෙමන්-සුවඳ යුකැලිප්ටස් තෙල් ඉහළම සටහනක් වන අතර බැසිල්, කිහිරි වර්ජිනියන්, ක්ලැරි අග්ගිස්, කොත්තමල්ලි, ජුනිපර් බෙරී, ලැවෙන්ඩර්, මාජරම්, මෙලිසා, ගම්මිරිස්, පයින්, රෝස්මරී, මාර්ග වර්ණනය සහ වෙනිවැල්ගැස්ම සමඟ හොඳින් මුසු වේ. ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් වලදී එය නැවුම්, තරමක් පැඟිරි-මල් සහිත ඉහළ සටහනක් මිශ්ර කිරීමට සාර්ථකව භාවිතා කළ හැක, නමුත් එය ඉතා විසරණය වන අතර පහසුවෙන් මිශ්‍රණයන්හි ආධිපත්‍යය දරන බැවින් එය අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කරන්න.
-
අබ Poudre De Wasabi Pure Wasabi Oil Price Of Wasabi
සැබෑ වසබි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් සපයන බව සත්‍යයකි, නමුත් ඔබ සැබෑ දේ අනුභව කරන බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ඔබ අනුභව කර ඇති මෙම ආසියානු සුපිරි ආහාර ඇත්ත වශයෙන්ම ව්‍යාජ එකක් විය හැකිය. ඒ වෙනුවට, එය අඩංගු හොඳ ආදේශකයක් විය හැකියhorseradish මූල, අබ සහ කුඩා ආහාර වර්ණ. එය ව්‍යුත්පන්න වූ ජපානයේ පවා සැබෑ දේ ලබා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය.
බොහෝ සූපශාස්ත්‍ර ආහාරවල වසබි වෙනුවට යුරෝපීය අශ්ව කරල් දැකීම ද සාමාන්‍ය දෙයකි. ඇයි? මෙයට හේතු කිහිපයක් හේතු වේ. එකක් නම්, අශ්ව කරල් තවමත් එම නාසික වාෂ්ප ලබා දෙන අතර, එක රැයකින් තබා ගත්තද, සැබෑ වසබි වල තියුණු බව පවතින්නේ විනාඩි 15ක් පමණ කාලයක් පමණි. ඔබට අවශ්‍ය පරිදි එය දැලක දැමීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ එබැවිනි. ඉතා මැනවින්, ඔබට අවන්හලක ඔබේ රයිසෝම සහ ඔබේම කෝණයන් තිබේ නම් ඔබට එය හැකි තරම් නැවුම් වේ.
එය කෙතරම් සියුම් ලෙස ගාන ලදද යන්න රසයට බෙහෙවින් බලපායි. සාම්ප්‍රදායිකව, වසබි ග්‍රේට් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ සිහින් වැලි කඩදාසියකට සමාන වන ඔරෝෂි ලෙස හඳුන්වන මෝරු හම් කෝණයන් භාවිතා කිරීමයි.
ඉතින් ඇයි අපි වසබි දුවන්නේ? එහි වගා ක්‍රියාවලියේ දුෂ්කරතා හේතුවෙන් එය අභියෝග සපයයි. මේ නිසා, සමහර සමාගම් හරිතාගාර භාවිතයෙන් වර්ධනය සහ නිෂ්පාදනය සඳහා තෝරා ගනී. ඔවුන් නැවුම් සහ ශීත කළ වියළන ලද වසබි රයිසෝම, භාජන සහ වසබි පේස්ට්, කුඩු සහ වෙනත් ටියුබ් නිෂ්පාදනය කර විකුණනු ලැබේ.කුළු බඩුවසබි සමග රස කර ඇත. එහි සිටින ඔබ සියලු සුෂි පෙම්වතුන් සඳහා, ඔබට ඉක්මනින් සැබෑ දේ ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
ඉතින් ඔබට සැබෑ වසබි තිබේදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට කුඩා පර්යේෂණයක් කළ හැකි අතර ඔබ සැබෑ වසබි මෙනුවක් සෙවීමට උත්සාහ කරන්නේ දැයි විමසන්න. සැබෑ වසබි ලෙස හැඳින්වේසාවා වසබි,සහ එය සාමාන්යයෙන් ප්රණීත ආහාරයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එය අශ්ව කරල් වලට වඩා ශාකසාර රසයක් ඇති අතර, එය උණුසුම් වන අතර, ඔබට වංචනිකයා සමඟ භාවිතා කළ හැකි කල් පවතින, දැවෙන පසු රසය එහි නොමැත. එය අශ්ව කරල් වලට වඩා සිනිඳු, පිරිසිදු, නැවුම් සහ ශාක වැනි හෝ පස් වැනි රසයි.
ඇයි අපි සුෂි සමඟ වසබි කන්නේ? එය මාළු වල සියුම් රසය අවධාරණය කිරීමට අදහස් කරයි. සැබෑ වසබි වල රසය සුෂි වල රසය වැඩි කරන අතර ඇතැමුන් තර්ක කරන්නේ "ව්‍යාජ වසබි" වල රසය සියුම් මත්ස්‍යයන්ට ප්‍රබල නොවන බවත් සුෂි අභිබවා යන බවත්ය. "මගේ කට ගිනිගෙන ඇත" යන හැඟීම ඔබට සැබෑ දෙයකින් නොලැබෙනු ඇත.
-
කර්මාන්ත ශාලාව ඇරෝමැටෙරපි සඳහා හොඳම වැලරියන් අත්යවශ්ය තෙල් තොග මිල Valerian තෙල් සපයයි
Valerian අත්යවශ්ය තෙල් වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
නින්දේ ආබාධවලට ප්රතිකාර කරයි
වැලරියන් සගන්ධ ෙතල්වල පැරණිතම සහ වඩාත්ම අධ්‍යයනය කරන ලද ප්‍රතිලාභවලින් එකක් වන්නේ නින්ද නොයාමේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීමට සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාවයි. එහි බොහෝ ක්රියාකාරී සංරචක මගින් පරිපූර්ණ හෝර්මෝන මුදා හැරීමක් සම්බන්ධීකරණය කරන අතර ශරීරයේ චක්‍ර සමතුලිත කර විවේකී, සම්පූර්ණ, බාධා රහිත නින්දක් උත්තේජනය කරයි. මෙය පුරාණ කාලයේ සිටම වැලරියන් මූලයේ ප්‍රධාන භාවිතයකි.[3]
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය අඩු කරයි
මෙය නින්දේ ආබාධ පිළිබඳ පෙර කරුණට තරමක් සම්බන්ධ වේ, නමුත් වොලෙරියන් අත්යවශ්ය තෙල් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කාංසාව අඩු කිරීමට ද බහුලව භාවිතා වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් ලබා දෙන ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයම කාංසාව සහ ආතතිය ඇති කළ හැකි ශරීරයේ ඇති negative ණ ශක්තිය සහ රසායනික ද්රව්ය අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. මෙම ආතති හෝමෝන ශරීරයේ නිදන්ගතව ඇති විට අනතුරුදායක විය හැකිය, එබැවින් වැලරියන් අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ ශරීරය නැවත සමතුලිත කිරීමට සහ ඔබේ සාමය සහ සන්සුන් භාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.[4]
ආමාශයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි
ඔබට උදරාබාධයක් ඇති වූ විට, බොහෝ අය ඖෂධීය විසඳුම් වෙත යොමු වේ, නමුත් ස්වභාවික විසඳුම් බොහෝ විට ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු සඳහා හොඳම වේ. Valerian අත්යවශ්ය තෙල් ඉක්මනින් බඩේ අමාරුව සමනය කර සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල් චලනයන් සහ මුත්රා කිරීම ඇති කරයි. මෙය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එමගින් සෞඛ්යය විවිධාකාරයෙන් වැඩිදියුණු කළ හැකිය.[5]
හෘද ස්පන්දනය වළක්වයි
Valerian Essential oil සමහර අධ්‍යයන විෂයයන් වලදී හෘද ස්පන්දනය අඩු සිදුවීමකට සෘජුවම සම්බන්ධ වී ඇත. මෙම අත්යවශ්ය තෙල්වල ඇති වාෂ්පශීලී සංයෝග වඩාත් සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය වේගය උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අක්‍රමවත් හැසිරීම සන්සුන් කිරීමට ඔබේ හදවතේ ඇති අම්ල සහ තෙල් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරයි.[6]
සම සුරැකුම
ඔබේ සමේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, වැලරියන් සගන්ධ තෙල් දේශීය හෝ අභ්යන්තර යෙදුම අනපේක්ෂිත මිතුරෙකු විය හැකිය. වැලරියන් සගන්ධ තෙල් සම රැලි වර්ධනයට එරෙහිව ආරක්ෂා කරන සෞඛ්ය සම්පන්න ආරක්ෂිත තෙල් මිශ්‍රණයකින් සමට පුරවා ගැනීමට සමත් වන අතර ඔබව නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන ප්‍රතිවෛරස් බාධකයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.[7]
රුධිර පීඩනය නියාමනය කරයි
ආතතිය සහ කාංසාව සඳහා වැලරියන් මූල ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ශරීරයේ රුධිර පීඩනය නියාමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.අධි රුධිර පීඩනයහෘද වාහිනී පද්ධතියට අනවශ්‍ය ආතතියක් ඇති කළ හැකි අතර ආඝාත හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. Valerian අත්යවශ්ය තෙල් අභ්යන්තර පරිභෝජනයෙන් ස්වභාවිකවම මෙම අවදානම අඩු කළ හැකිය.[8]
සංජානන හැකියාවන් වැඩි දියුණු කරයි
බොහෝ සගන්ධ ෙතල් සංජානන හැකියාවට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව කියා සිටියද, වැලරියන් මූල වසර සිය ගණනක් තිස්සේ මොළය වර්ධකයක් ලෙස ප්‍රකාශ කර ඇත. එය මොළයේ විවිධ ප්‍රදේශ උත්තේජනය කරන අතර සංසරණය වැඩි කරයි, අපගේ මොළය නැවුම් හා ක්‍රියාකාරීව තබා ගන්නා මාර්ග උත්තේජනය කරයි. සිසුන් සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීමට මෙන්ම ඔවුන්ගේ මතකය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඕනෑම සංජානන ආබාධ ප්‍රමාද කිරීමට ලොව පුරා වැලරියන් මූල පරිභෝජනය කරයි.ඩිමෙන්ශියාව.[9]
ඔසප් කැක්කුම අඩු කරයි
වැලරියන් සගන්ධ ෙතල්වල ලිහිල් ස්වභාවය එය වසර ගණනාවක් ගැබ්ගැනීම් සහ ඔසප් චිකිත්සාවේ ජනප්‍රිය අංගයක් බවට පත් කර ඇත. එය ඔසප් කැක්කුම නිසා පීඩා විඳින බොහෝ කාන්තාවන්ට සාදරයෙන් පිළිගත හැකි සහනයක් වන ඔසප් කැක්කුමෙහි බරපතලකම සහ අපහසුතාවයන් අඩු කළ හැකිය, එසේම ගර්භණී සමයේදී අපහසුතාවයන් සහ වේදනාව.[10]
අවසාන අනතුරු ඇඟවීමේ වචනය
සාමාන්යයෙන් වැලරියන් සගන්ධ ෙතල් පරිභෝජනයෙන් ඍණාත්මක අතුරු ආබාධ නොමැත. කෙසේ වෙතත්, වැලරියන් සගන්ධ ෙතල්වල බලගතු, වාෂ්පශීලී සංරචක ගණනාවක් ඇති බැවින්, එහි බලපෑම අත්විඳීමට ඔබට බොහෝ දේ අවශ්‍ය නොවේ. වැලරියන් අත්යවශ්ය තෙල් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් කරකැවිල්ල, කැක්කුම, බඩේ කැක්කුම, මෘදුයිමානසික අවපීඩනය, සහ ඉඳහිට සමේ කැක්කුමක් හෝ වද ලෙස. මේවා ඉතා සීමිත සිදුවීම් වන අතර, ඔබ ඔබේ වෛද්ය වෘත්තිකයාගේ මගපෙන්වීම අනුගමනය කරන තාක් කල්, ඔබ වැලේරියන් සගන්ධ ෙතල් භාවිතය ඉතා සුළු හානියක් කළ හැකිය - නමුත් බොහෝ යහපත් දේ!
