පිරිසිදු ස්වභාවික ක්ලැරි සේජ් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්

කෙටි විස්තරය:

ක්ලැරි සේජ් ශාකය ඖෂධීය ඔසුවක් ලෙස දීර්ඝ ඉතිහාසයක් ඇත. එය සැල්වි කුලයට අයත් බහු වාර්ෂික ශාකයක් වන අතර එහි විද්‍යාත්මක නාමය සැල්වියා ස්ක්ලේරියා ය. එය හෝමෝන සඳහා ඉහළම අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වලින් එකක් ලෙස සැලකේ, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ. කැක්කුම, අධික ඔසප් චක්‍ර, උණුසුම් දැල්වීම් සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී එහි ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව බොහෝ ප්‍රකාශ ඉදිරිපත් කර ඇත. එය සංසරණය වැඩි කිරීමට, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සහාය වීමට සහ අක්ෂි සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.

ප්‍රතිලාභ

ඔසප් අපහසුතා සමනය කරයි

ක්ලැරි අග්ගිස් ස්වභාවිකව හෝමෝන මට්ටම සමතුලිත කිරීමෙන් සහ අවහිර වූ පද්ධතියක් විවෘත කිරීම උත්තේජනය කිරීමෙන් ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට ක්‍රියා කරයි. බඩ පිපීම, කැක්කුම, මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ ආහාර රුචිය ඇතුළු PMS රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ බලය ද එයට ඇත.

නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට සහනයක් ලබා දෙයි

නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට ක්ලැරි සේජ් තෙල් භාවිතයෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. එය ස්වාභාවික අවසාදිතයක් වන අතර නින්දට වැටීමට අවශ්‍ය සන්සුන් හා සාමකාමී හැඟීමක් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. ඔබට නිදා ගැනීමට නොහැකි වූ විට, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් අවදි වන්නේ ප්‍රබෝධමත් බවක් නොමැතිව වන අතර එය දිවා කාලයේ ක්‍රියා කිරීමේ ඔබේ හැකියාවට හානි කරයි. නින්ද නොයාම ඔබේ ශක්ති මට්ටම සහ මනෝභාවය පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්‍යය, කාර්ය සාධනය සහ ජීවන තත්ත්වය කෙරෙහි ද බලපායි.

සංසරණය වැඩි කරයි

ක්ලැරි සේජ් රුධිර වාහිනී විවෘත කර රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි; එය මොළය සහ ධමනි ලිහිල් කිරීමෙන් ස්වභාවිකවම රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. මෙය මාංශ පේශිවලට ඇතුළු වන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් සහ අවයව ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීමෙන් පරිවෘත්තීය පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.

සමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි

ක්ලැරි සේජ් තෙල් වල ලිනලිල් ඇසිටේට් නම් වැදගත් එස්ටරයක් ​​අඩංගු වන අතර එය බොහෝ මල් සහ කුළුබඩු ශාකවල දක්නට ලැබෙන ස්වභාවිකව ඇති වන ශාක රසායනික ද්‍රව්‍යයකි. මෙම එස්ටරය සමේ දැවිල්ල අඩු කරන අතර කුෂ්ඨ සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි; එය සම මත තෙල් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරයි.

Aid ජීර්ණය

ක්ලැරි අග්ගිස් තෙල් ආමාශයික යුෂ සහ පිත ස්‍රාවය වැඩි කිරීමට භාවිතා කර ඇති අතර එමඟින් ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කර ලිහිල් කරයි. අජීර්ණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමෙන්, එය කැක්කුම, ඉදිමීම සහ උදරයේ අපහසුතාවයන් අවම කරයි.

භාවිතයන්

• ආතතිය දුරු කිරීම සහ ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා, ක්ලැරි සේජ් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 2-3ක් විසුරුවා හැරීම හෝ ආශ්වාස කිරීම. මනෝභාවය සහ සන්ධි වේදනාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, උණුසුම් නාන ජලයට ක්ලැරි සේජ් තෙල් බිංදු 3-5ක් එක් කරන්න.
• ඔබේම සුව කිරීමේ නාන ලවණ සාදා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එප්සම් ලුණු සහ ෙබ්කිං සෝඩා සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• අක්ෂි සත්කාර සඳහා, පිරිසිදු හා උණුසුම් රෙදි කැබැල්ලකට ක්ලැරි සේජ් තෙල් බිංදු 2-3 ක් එකතු කරන්න; ඇස් දෙක මත රෙදි කැබැල්ලක් විනාඩි 10 ක් තබා ගන්න.
• කැක්කුම සහ වේදනා සහන සඳහා, ක්ලැරි සේජ් තෙල් බිංදු 5ක් වාහක තෙල් බිංදු 5ක් (ජොජෝබා හෝ පොල්තෙල් වැනි) සමඟ තනුක කර අවශ්‍ය ප්‍රදේශවලට ආලේප කිරීමෙන් සම්බාහන තෙල් එකක් සාදා ගන්න.
• සම රැකවරණය සඳහා, 1:1 අනුපාතයකින් ක්ලැරි සේජ් තෙල් සහ වාහක තෙල් (පොල් හෝ ජොජෝබා වැනි) මිශ්‍රණයක් සාදන්න. මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණ, බෙල්ල සහ ශරීරයට කෙලින්ම යොදන්න.