ආහාර ශ්රේණියේ එනසාල් තෙල් සඳහා ස්වභාවික සාරය ශාක එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල් තොග මිල සැපයීම
එනසාල් යනු සින්ගිබෙරේසී පවුලේ එලෙටාරියා සහ ඇමෝමම් ගණවල ශාක කිහිපයක බීජ වලින් සාදන ලද කුළුබඩු වර්ගයකි. එනසාල් තෙල් ආහාරයට ගත හැකි රසයන් සකස් කිරීමට භාවිතා කරන අතර ආහාර සහ අනෙකුත් කර්මාන්තවල ද භාවිතා වේ. එය කරපිංචා, පාන් සහ කුළුබඩුවක් ද සෑදිය හැකිය.






ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අපට එවන්න.