වර්ජින් පොල්තෙල් සීතලෙන් මිරිකා 100% පිරිසිදු ස්වාභාවික ආහාර පිසීම

කෙටි විස්තරය:

ගැන:

පොල්තෙල් යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න මුළුතැන්ගෙයි සහ පුද්ගලික සත්කාර අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදනයේ ප්‍රමුඛතම අනුවාදයකි. අපගේ තෙල්වල ගුණාත්මකභාවය, රසය හෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිසි විටෙකත් නොසලකා හරිමින්, සංශුද්ධතාවය සහතික කිරීම සඳහා අපි සෑම කාණ්ඩයක්ම සීතලෙන් තෙරපමු. වීගන්-හිතකාමී සහ ග්ලූටන්-නිදහස්, මෙම කාබනික පොල්තෙල් පිළිස්සීමට සහ බැදීමට විශිෂ්ටයි. එහි සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයන්ට අමතරව, මෙම බහුකාර්ය තෙල් ස්වභාවික පිරිසිදුකාරකයක් සහ මොයිස්චරයිසර් ද වේ. හිසකෙස් තත්ත්වය, සම පෝෂණය කිරීම සහ දත් පිරිසිදුව තබා ගැනීමට එය භාවිතා කරන්න.

භාවිත:

• බිත්තර, බැදපු බැදපු බත්, සහල් සහ බේක් කළ භාණ්ඩ වලට විදේශීය රසයක් එක් කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික තෙල් වෙනුවට එය සමඟ උයන්න. පොල්තෙල් 350°F (177°C) දක්වා රත් කළ හැකිය.
• බටර් හෝ මාගරින් සඳහා පොහොසත් 'n' රසවත් විකල්පයක් ලෙස එය ටෝස්ට්, බේගල්, මෆින් මත ආලේප කරන්න.
• මෘදු, දිලිසෙන, සජලනය සඳහා ප්‍රතිස්ථාපන ආවරණයක් ලෙස වියළි හිසකෙස් වලට සම්බාහනය කරන්න.

ප්‍රතිලාභ:

පොල්තෙල් යනු ලෝරික්, කැප්රික් සහ කැප්‍රිලික් අම්ල වැනි මධ්‍යම දාම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සඳහා හොඳ ප්‍රභවයකි. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පොල්තෙල්වල ඇති MCTs මොළය තුළ ශක්ති නිෂ්පාදනයට සහාය වන අතර ආහාර හා ව්‍යායාම සමඟ කීටොජනික් ආහාර වේලක් සමඟ බර අඩු කර ගැනීමට සහාය විය හැකි බවයි.