විස්තර:
ලෝකයේ විශාල නාගරික ප්රදේශවල ජනගහනය වර්ධනය වන විට සහ කර්මාන්ත පුළුල් වන විට, වාතයේ ඇති විෂබීජ සහ විෂ සහිත දූෂකවලට නිරාවරණය වීමේ අවදානම ද වැඩි වේ. වෙස් මුහුණු සහ වායු පෙරහන් මෙම විෂ සහිත පීඩනයන්ට නිරාවරණය වීම අවම කිරීමට උපකාරී වුවද, ජීවත් වීමට අප හුස්ම ගත යුතු වාතයේ ඇති විෂ සහිත සියලුම ශ්වසන සම්බන්ධතා ඉවත් කිරීම වඩ වඩාත් දුෂ්කර වෙමින් පවතී. ඩෙටෙරා හි වායු අලුත්වැඩියාව යනු බෝවන වාතයේ ඇති ක්ෂුද්ර ජීවීන් අපගේ පෙණහලුවලට ඇතුළු වීමට පෙර වාතය පිරිසිදු කිරීමට සහ විෂ සහිත වායු දූෂකවලට නිරාවරණය වීමෙන් පෙනහළු සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය තෙල්වල ඇරෝමැටික මිශ්රණයකි. වායු අලුත්වැඩියාවට ලිට්සියා අත්යවශ්ය තෙල් ඇතුළත් වන අතර එහි නෙරල් සහ ජෙරානියල් යන ෆයිටොකෙමිකල් සංයෝග අඩංගු වන අතර ඒවා රසායනාගාර පරීක්ෂණ වලදී පොදු වාතයේ ඇති රෝග කාරක වලට එරෙහිව ප්රබල ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත. වායු අලුත්වැඩියාවට ලිමොනීන් වල ස්වාභාවික ප්රභවයන් වන ටැංජරීන් සහ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ද ඇතුළත් වේ, එහි ප්රතිඔක්සිකාරක සහ සෛල ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ සඳහා අධ්යයනය කර ඇති ප්රබල ෆයිටොකෙමිකල් එකක් වන ලිමොනීන් සහ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න DNA ක්රියාකාරිත්වයට සහ අලුත්වැඩියාවට සහාය වන චිකිත්සක ඇල්ෆා-පිනීන් ඇතුළත් ෆ්රැන්කින්සන්ස් ද ඇතුළත් වේ. එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල් ශ්වසන මාර්ග සන්සුන් කිරීමට සහ විවෘත කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වීමට ඇතුළත් වේ. වාතයේ ඇති ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් වාතය පිරිසිදු කිරීමට සහ පාරිසරික විෂ ද්රව්යවලට නිරාවරණය වන පෙනහළු වලට සහාය ලබා දීමට ක්රියාශීලී ක්රමයක් ලෙස, වාතය අලුත්වැඩියා කිරීම නිවසේදී හෝ රැකියා ස්ථානයේදී දිනපතා ආරක්ෂිතව විසුරුවා හැරිය හැක.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
සෑම දිනකම, දවස පුරා නිවසේ හෝ කාර්යාලයේ විසරණය කරන්න. සෘතුමය අභියෝග වලදී හෝ වායු දූෂණයට නිරාවරණය වීම නොවැළැක්විය හැකි විට, එදිනෙදා වායු නඩත්තුව සඳහා සැහැල්ලුවෙන් භාවිතා කර ඇරෝමැටික පරිමාව වැඩි කරන්න. වායු පෙරහන් සහ වෙස් මුහුණු වලට ද එක් බිංදුවක් එකතු කළ හැකිය.
සුදුසු දේ:
අවවාද:
විසරණය කරන විට, කාමරයක ඉතා සැහැල්ලු සුවඳක් තිබීම සුදුසුය. ඇස් හෝ ශ්වසන මාර්ගයෙන් යම් අපහසුතාවයක් ඔබට දැනේ නම්, විසරණය වන ප්රමාණය අඩු කරන්න. ඇරෝමැටික භාවිතය සඳහා පමණි, බාහිර හෝ අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා නොවේ.
වාතය පිරිසිදු කරන අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණය පිරිසිදු කරන්න.