තොග වශයෙන් උණුසුම් මිරිස් තෙල් මිරිස් සාරය තෙල් රතු පාට මිරිස් තෙල් ආහාර කුළුබඩු සඳහා
මිරිස් තෙල් යනු ජනප්රිය සූදානමකිඑළවළු තෙල්මිරිස් ගම්මිරිස්වලින් පුරවා ඇත. මිරිස් ගම්මිරිස් යනු (සාමාන්යයෙන් වියළන ලද) ශාක වලින් ලැබෙන පලතුරු වේ.කැප්සිකම්මෙම ගම්මිරිස් මෙක්සිකෝවේ ආරම්භ වූවත්, මෙම තෙල් දැන් ගෝලීය වශයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, විවිධ මිරිස් වර්ග ලොව පුරා රටවල වගා කෙරේ. බොහෝ විට ආසියානු රටවල සහ ආහාර පිසීමේදී සූපශාස්ත්ර යෙදීම්වල බහුලව භාවිතා වුවද, එහි ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් හේතුවෙන් මිරිස් තෙල් පුළුල් පරාසයක වෛද්ය තත්වයන් සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය. මිරිස් ගම්මිරිස් ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයෙන් පොහොසත් ය.කැප්සායිසින්, එය ශරීරයට ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. තවද, මෙම තෙල්වල අංශු මාත්ර මට්ටම් ඇතවිටමින් සීසහවිටමින් A, මෙන්ම ඇතැම් ප්රධාන ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රයෝජනවත් මේද අම්ල.






ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අපට එවන්න.